油性皮肤吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，补充维生素和微量元素，要多喝水。注意给皮肤补水，不要使用过于油腻的护肤品，避免阳光暴晒。按时休息，不要熬夜。不要使用过于油腻的护肤品。
祛痘一般可以吃一些清淡一类的食物，比如牛奶、酸奶、鸡蛋汤，小米粥等。因为痘痘的形成里经常是辛辣刺激的食物，有着密切的关系，所以饮食要以清淡为主比较好，还可以通过刷酸的方式对痘痘的问题进行改善，利用高浓度的果酸促进老化的角质层迅速脱落，抑制油脂分泌，使痘痘得以消退。
早泄患者平时用一些温肾壮阳、滋补肾阴的药物或食物，鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉，不可过量饮用酒、浓茶、咖啡、温燥过度的食物。手淫也可导致早泄，改掉手淫的不良生活习惯，减少房事会减少早泄的发生率。
乙肝病人宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充，及低脂肪、适当的糖饮食。同时也要注意忌酒，少吃辛辣、油炸食品，忌过甜食物。可以多吃西红柿，牛奶，蜂蜜。
患上早泄大部分是由于肾虚的情况引起的，平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。