饮食不能治疗咖啡斑，产后出现脸上咖啡斑，和激素水平，代谢紊乱，内分泌失调是有关系的，应该调整好心态，不要接触刺激性的化学物质，保持积极向上的心态，保持户外锻炼半小时，饮食方面多吃一些芹菜，菠菜，黄瓜，苦瓜，绿豆芽，西红柿，胡萝卜等食物。不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃，以激光治疗为主。
咖啡斑可以治，可以使用激光去除。激光去除咖啡斑是利用高热能量将沉积的色素分解成小因子，然后随着新陈代谢排出体外，就可以达到去除咖啡斑的目的，还能够改善肤质，提亮肤色让皮肤变得紧致白皙。平时要做好防晒工作，不可以吃色素较深的食物，可以多吃一些含维生素丰富的食物。
治疗咖啡斑通常可以用皮秒激光，能够消除咖啡斑。咖啡斑有可能是环境污染所致，还有可能是遗传因素的原因，但也不排除是黑色素细胞异常活动造成的。如果影响到了面部美观，并且给生活造成了困扰，一般可以选择皮秒激光去除，能够击碎黑色素颗粒，并且还可以刺激皮下胶原蛋白增生，能够淡化斑点，同时还可以改善肤色。在治疗期间还应做好面部防晒工作，外出可以佩戴口罩或者涂防晒霜，减少日光照射。
咖啡斑可以通过防晒改善，也可以通过点阵激光去除。防晒能够减少色素沉着，只是对于咖啡斑没有明显的去除效果。而点阵激光利用激光对不同波长的控制，作用于皮肤表面，穿透至色素部位分解色素细胞，并随着人体的淋巴循环排出体外，从而使皮肤恢复白嫩细腻。在做完后要保持皮肤清洁，并且要尽量避免日晒。
宝宝咖啡斑通常是可以治愈的，一般可以成年以后通过激光的方式去除。宝宝脸上的咖啡斑多数是属于胎记，会在脸上出现不规则的咖啡色斑块，在年龄比较小的时候，皮肤比较娇嫩，不太适合进行激光治疗，随着年纪的增大，可以在成年以后选择激光的方式将脸上的黑色咖啡斑去除。多数人在经过3到5次的激光治疗后，能够起到较好的去除咖啡斑作用。日常要注意合理喂养并做好皮肤管理，尽量避免接触较多的强烈阳光照射，以免导致咖啡斑加重。
咖啡斑的最佳治疗时间大概在20岁左右，可以采取激光的方式去除咖啡斑。在20岁的时候身体已经发育完全，并且采取激光的方式去除咖啡斑，不会对身体造成损伤，而且在去除之后皮肤新陈代谢的比较快，也能够使恢复的时间更快一些。在进行激光的时候能够作用于皮肤的真皮层，并且能够将咖啡般快速的去除，也能够达到比较好的效果。在日常需要做好局部的护理工作，尽量不要吃一些刺激性食物。