想要消除脂肪粒，一方面要注意饮食，另一方面要注意生活习惯。每天晚上卸妆后，用手指头按摩眼睛周围，像做眼睛保健操一样，坚持一段时间，也会有好的效果。饮食上多注意吃一些清淡的。
大阴唇上有白色的脂肪颗粒先去医院做一个hpv检查，排除人乳头病毒导致的尖锐湿疣以后，可能是由于盆腔炎症，或者阴道炎症，或者子宫附件炎症，导致的假性湿疣，去医院检查确诊，再对症治疗。
脸上的脂肪颗粒可能需要手术去除。手术后留下的疤痕更难看。介入微创手术也可能留下小疤痕。激光能去除脸上的脂肪颗粒吗？患者可以去医院咨询皮肤科医生。定期面部按摩、艾灸、电加热等。可能不会使面部脂肪颗粒消失。让面部脂肪颗粒消失真的不容易。
眼角脂肪粒一般可以通过使用粉刺针挑破，也可以通过激光的方法治疗。通过粉刺针挑破后可以将里面的分泌物尽快的排出，然后再涂抹消炎药物，这样能够加快伤口的愈合。如果自身的症状比较严重，而且脂肪粒的面积比较大，最好通过激光的方法治疗，激光是属于一种物理治疗方法，治疗后的效果通常是比较好的。恢复期间一定要注意好局部的护理工作，短时间内最好不要涂抹护肤品或者是化妆品。
一般情况下，眼睛脂肪粒可以通过手术治疗来改善，具体内容如下：
眼部周围的脂肪粒分为粟丘疹和汗管瘤，属于良性病变，如果是为了美观，可以进行手术，粟丘疹可以用75%的酒精进行消毒，然后用消毒剂或小刀在囊肿处的尖端穿刺，或者将粟丘疹的表皮挑破，直至将里面的白色颗粒挑出来。汗管瘤的有效治疗方式是利用高能超脉冲CO2激光或者铒激光，可以更细致的清除病变，达到更好的美容效果。
脸上出现有脂肪粒，没有疼痛，没有不舒服症状是可以不用处理，这个有可能是由于遗传引起的同时，如果小孩子不注意脸上的皮肤清洁卫生，也会导致。如果是母乳喂养注意少吃鱼虾蛋奶等宝宝好点后再吃，好好呵护一段时间就好啦。
