脱发是常见的,在每天的新陈代谢中会掉50根左右是正常的,若出现头皮瘙痒、有头皮屑、头发油腻等,可能是脂溢性脱发,可以买药来吃,外用生姜片擦拭头皮也是有用的。平时少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。
脱发的病因如果是青壮年的话多于激素性或脂溢性脱发为主,如果是女性或者体质虚弱者、大病或失血后多属于气血两虚,所以治疗上需要结合病因进行治疗,注意补充营养,补充维生素和微量元素类,药物上可以采取中医辨证后治疗,多吃补血补肾类食物,如黑芝麻、黑豆。平时注意饮食,营养丰富,避免过度思虑。
经常按摩头皮,头皮按摩能促进血液循环,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命,保持头皮清洁,但是注意水温不要过高,会对头皮造成一定的伤害,进而出现脱发的情况。如果不清楚是病理性的脱发还是生理性的,需要尽早去医院做个检测。
脱发可能是头癣、脂溢性皮炎等原因导致的,需要对症治疗。
1、头癣:头癣是皮肤癣菌感染头皮和毛发所致的传染性疾病,可引起头皮瘙痒、脱发等,患者可以在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏、氟康唑胶囊等药物来治疗。
2、脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病,多发生于皮脂分泌旺盛的部位,如头皮、面部、胸背等部位,可导致毛囊损伤,从而引起脱发,患者可以采取植发手术,取出供区健康的毛囊,移植到头部或身体其他部位毛发脱失的位置。
用生姜煮水,然后装在盆子了里,把头放下去泡,同时用手指按摩头皮,大概10分钟后就可以了。把姜对半切开,把姜肉那面用火烧一下,然后对着脱发的头皮处来回擦拭,当姜片来回擦拭了几次后再用火考热,重复几次,能刺激头皮生发。不管用什么办法,要注意休息好,休息不好最容易脱发。
防止脱发的方法有服用药物,调整生活作息制度等,患者可根据自己的实际情况进行选择。
1.服用药物:中医认为脱发是由于肾阴虚导致肾精化血的能力下降,引起气血不畅,气血向上濡养毛发的效果变差,毛发在缺少营养供给的情况下,就有可能出现头发枯萎,松动以及脱落的现象,因此要预防脱发,可以按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,服用补肾养血的药物,如敬修堂养血生发胶囊,肾精得到填补后,气血循环能力逐渐恢复,毛发得到了营养物质的充分濡养,就可以达到预防和治疗脱发的目的。
2.调整生活作息制度:在日常生活中,如果需避免脱发,应该注意饮食清淡,少吃油腻和辛辣刺激性食物。平时尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,配合适当的动,提高身体新陈代谢水平。
除此之外,适当多吃一些滋补肾阴的食物,如枸杞、山药、鸭肉等,也可以对防止脱发有一定的辅助作用。