肠道毒素多会出现痘痘，口臭，还有便秘，平常可以多吃清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要合理饮食，不要熬夜，可以适量的做一下运动，参加户外活动，提高自身免疫力，保持一个良好的心态。
一般情况下，胃炎通常会引起肠道功能紊乱。
胃炎是由细菌、病毒的感染以及不良的情绪等各种原因引起的胃黏膜炎症，如果患有胃炎，通常会引起肠道功能紊乱。如果确诊为胃炎，可以在医生的指导下使用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
如果是因为肠胃不好引起的肠胃胀气，那么就会有腰部疼痛的表现。
由于食物在肠胃里无法被彻底的吸收，可能会引起腹部疼痛、肠道积气、恶心、腰部疼痛等症状。还可能会出现腹泻、大便次数明显增多、大便稀、腹部痉挛性疼痛、腰痛、等症状，可以使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行治疗。如果肚子受寒引起的肠胃胀气长期不能得到改善，可以进行局部的推拿和热敷。
肠道不消化的症状有腹部不适感、食欲不振、便秘等，需要及时治疗。
如果出现肠道不消化的情况，可能会导致腹部不适、腹部饱腹感明显、食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气、排气增多、便秘等症状。如果肠胃不消化，可以口服益生菌、双歧杆菌等来调理肠胃，也可以口服六味安消胶囊、保和丸、健胃消食丸等促胃肠道动力药物。服用药物后没有任何改善，可以到正规的医院做一些相关的检查。
肠道缺氧主要是由于肠梗阻、肠套叠、粪便、炎症等原因导致肠道内容物不能继续向前，局部肠管受到挤压，血液供应不足，导致肠管坏死的症状。溃疡性结肠炎、急性肠道感染等都可能会影响局部血液供应，导致缺氧；经常食用生冷食物，引起肠痉挛，血液循环受阻，也可引起缺氧；剧烈运动后，血液优先供应四肢肌肉，长时间运动，没有休息，肠道长期处于相对缺氧状态，导致食物的消化吸收逐渐紊乱；食物中毒可以改变肠道的正常生态环境，影响血液循环，导致缺氧，需就医明确。