脸上长了好多痘，首先平常要劳逸结合，不可以熬夜，也不要吃辣椒生姜大蒜等食物，饮食要注意规律，平常在早上和晚上多点用温水洗脸，同时还可以配合服用维a类的药物治疗，遵医嘱使用药物，也可以做一下中医的拔罐放血疗法。
粉刺是指脸上突然出现很多青春痘，治疗方法常见于以下几种：：
1.一般护理。在脸上要用温水清洗，不要用化妆品，不要用力，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃一些富含维生素的食物。
2.外用药.可以选择低浓度的维甲酸乳膏、红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
3.口服药物。常用的抗生素为米诺环素、红霉素等；维胺脂胶囊等维A酸类药物。
4.其它疗法，如红蓝光照射或中药调理。
原因很多，皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、丙酸杆菌感染都可以引起。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，应该要多注意休息，不要熬夜，要保持良好的睡眠状态。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
脸上长了好多痣可以采用的激光消除，还可以使用冷冻和药物点擦去除，效果是比较好的，但这几种治疗手段各有利弊。如果不去除，会慢慢的长大，影响形象。手术后复发的可能也比较小的。
白糖，是我们日常饮食中常常用到的调味料，其实，它也可以作为去黑头的佳品，洗完脸后，不要把脸完全擦干，留点水分在脸上，用白糖轻轻地在黑头处轻轻摩擦，5分钟后洗干净，皮肤就能变得细腻透亮，黑头也光光。
多考虑体内激素水平紊乱，而出现的一种皮肤色泽或黑痣的出现。首先避免长期接触这种辐射性的电脑，要到专业的中医院找中医把脉，确定以后可以用中草药调理中药，更安全可靠，有针对性。
