黑痘印可以采取饮食调理、强脉冲光去痘印等方法。
1、饮食调理：患者可以多吃含维生素A、维生素B6的食物，包括胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等，可以加速新陈代谢，帮助黑色素排出。
2、强脉冲光去痘印：强脉冲光去痘印是利用光热和光化学，让特定波长的强脉冲光穿过表皮，直接作用于痘印的色素组织颗粒上，产生热效应，选择性破坏相应色素沉着的组织，达到去除痘印的目的。
疤痕痘印可以通过一般治疗、药物治疗、光子嫩肤消除。
1、一般治疗：如果疤痕和痘印不是很严重只是轻微症状，在平时需要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃富含维生素水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜，能够帮助皮肤恢复。
2、药物治疗：如果症状没有得到改善，也可以使用维生素E、积雪苷霜软膏，能够帮助皮肤恢复，但是需要坚持使用一段时间。
3、光子嫩肤：如果症状没有得到改善，通常可以采取光子嫩肤治疗，主要是利用宽光谱彩光，照射皮肤真皮层，刺激皮肤胶原蛋白增生，能够帮助皮肤恢复。
通常可以采取药物治疗、激光手术、注射玻尿酸才能去掉痘印。
1、药物治疗：如果皮肤上的痘印并不是特别的严重，通常可以使用积雪苷霜软膏、阿达帕林软膏，能够帮助皮肤恢复。
2、激光手术：如果痘印比较明显也可以采取激光手术治疗，主要是利用激光产生光能热量，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，达到去除痘印效果。
3、注射玻尿酸：如果痘印有凹陷症状，可以通过注射玻尿酸来改善，能够达到填充效果，可以去除痘印，使皮肤恢复光滑。
祛痘印一般情况下需要一个星期到两个星期的时间，但是具体要结合个人的情况来判断。
如果皮肤上的痘印看起来比较的浅，发生的时间较短，一般在一个星期左右时间就可以好转，但是如果痘印出现的时间比较久，已经伴随着明显的色素沉着，可能需要两个星期的时间才能够去除掉。
在去除痘印的时候一定要注意防晒，尽量不要让紫外线照射，避免导致局部的沉淀。对于痘印比较严重的需要通过液氮冷冻、激光、外用药物等方式去除，可以改变局部痘印。
如果想要去除后背的痘痘和痘印，那么患者可以在平时使用清爽一点的硫黄皂洗澡，这会非常有效的缓解痘痘的情况，在吃饭的时候也要注意避免过于油腻的食物，不要用手去抠背上的痘痘，否则很有可能会造成伤痕，最终留下疤痕。
去除黑痘印的方法有生活护理、药物治疗、物理治疗等。
1.生活护理：日常要避免吃辛辣刺激性和色素较多的食物，如咖啡、巧克力、火龙果等。做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补水，促进黑色素代谢，淡化痘印。
2.药物治疗：患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、谷胱甘肽片等药物治疗，提高皮肤的代谢能力，加速黑色素分解。
3.物理治疗：患者可以到正规医院进行果酸换肤、光子嫩肤、激光祛痘治疗，见效快，效果好。