如果头发比较少，需要注意查找病因，比如遗传因素、气血不足、精神紧张、睡眠不够、营养缺乏都容易导致脱发，应该注意查找病因，然后给予相应的治疗，如果气血不足，可以在医生下给予补益气血的药物，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食不要太单一，应该荤素合理搭配。
可以通过冷冻治疗、按摩等方式来生发。
1、冷冻治疗：冷冻治疗是利用低温使得头皮血管暂时性收缩，解冻后血管扩张，局部血流量增加，从而增加毛囊部位营养供应，使其新陈代谢加快，促进毛发的生长。
2、按摩：患者可以使用双手的指腹按摩头皮，促进局部的血液供应，改善头发供血和供氧，可以起到促进头发的生长的作用。
脱发后可采取植发手术的方法生发，需要减轻心理和工作的负担。脱发多数会导致个人的美观受到影响，需要选择植发手术，利用自身后脑勺比较健康的毛囊组织，通过精细的加工和培养，按照头发生长的方向进行种植，让头发的浓密度增加，改善头发脱落的症状。手术成功率是比较高的，做好头部的清洁和卫生。
滋补气血的养血生发胶囊等药物治疗。平时尽量饮食清淡易消化，少吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜以及含有较多维生素B族类成分的食物，同时要有充足的睡眠，适当的对头皮进行按摩。
生发际线一般可以通过毛发移植手术的方法来进行改善，同时要注意好饮食调整。毛发移植手术主要是将健康的毛囊移植在脱落的部位，等到毛囊存活后可以使头发自然的生长，从而达到改善发际线后移的效果。在日常生活中，饮食上尽量多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物能够达到养发生发的效果。在日常生活中要注意好头发的护理工作，尽量避免经常染发或者是烫发，否则会对头发造成损伤。
要做植发手术能帮助生发际线，尽量不要在小医院做手术。植发手术比较适合脱发严重的患者，一般需要把健康的毛囊，经过专业处理后移植到脱发严重的区域，等毛囊存活后可以生长出新的头发，而且在以后是不容易脱落的。发生脱发很可能是遗传导致的，和压力太大、长时间熬夜等因素也有一定关系，如果症状明显会影响到外观。做完手术后要保持创面的清洁和干燥，避免有太早沾水的现象，否则会导致感染。
