喝酒可以减肥吗

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我在减肥,朋友说喝酒有效果,请问可以减肥吗
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般情况下,喝酒不可以减肥,反而可能引发肥胖。
可以饮用的酒常见有白酒、红酒、啤酒等,他们通常都具有放松心情、提升食欲等作用,但是一般喝酒不可以减肥,因为酒精进入体内并不能促进脂肪燃烧,还可能因为提升食欲的作用,导致患者在喝酒期间摄入较多其他高热量的食物,促进脂肪的合成,进而还可能出现体重的增加或者引发肥胖。
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一般情况下,喝酒不可以减肥,反而可能引发肥胖。
可以饮用的酒常见有白酒、红酒、啤酒等,他们通常都具有放松心情、提升食欲等作用,但是一般喝酒不可以减肥,因为酒精进入体内并不能促进脂肪燃烧,还可能因为提升食欲的作用,导致患者在喝酒期间摄入较多其他高热量的食物,促进脂肪的合成,进而还可能出现体重的增加或者引发肥胖。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间一般不可以喝酒。
酒是一种高热量饮品,不管是啤酒还是白酒,都含有酒精,而且都是用谷物酿制而成,其中的热量含量比较高,如果在减肥的过程中饮酒,比较容易影响减肥效果。因此在减肥的过程中尽量避免饮酒,可以多吃低脂低热量高纤维素的食物,比如绿豆、红豆等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥期间一般不能饮酒,容易导致身体肥胖。
酒精是经过发酵,含有大量的淀粉,在进入体内后,会被一些酶催化,导致体内的温度升高,导致身体发胖。酒的热量比较高,酒精在身体代谢时会产生大量的热量,容易使吃进去的其他食物热量转换为身体多余的脂肪,从而影响减肥。建议减肥期间禁止饮酒,注意调整饮食。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

不可以。减肥是一个坚持的过程,减肥也要讲究方法,不能过度,循序渐进,如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤,减肥期间不能喝酒,酒精属于高热量食物,制定一个合理的减肥计划,及时执行,尤其是饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥期间的患者是不能饮酒的,酒属于高热量的饮品。饮用后会加重肝脏的负担,经常饮酒的患者会导致酒精肝或脂肪肝的发生,不利于减肥。减肥期间的患者要注意饮食,应戒烟戒酒,忌食油腻性大的食物。也不要吃过多的甜食和辛辣刺激性的食物,宜多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物。减肥期间的患者应坚持锻炼,多做有氧运动,不要熬夜,不要过度劳累,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝酒是不利于减肥的,因为酒精的高热量基本上不能被人体使用,酒中可能含有某些可导致腹部肥胖的糖类,酒精中毒会引起肝脏的损害,脂肪过多,肝脏动脉粥样硬化等情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病