通常情况下，夏天出门只涂防晒不可以。
夏天天气比较炎热，紫外线也比较强，容易出现皮肤晒伤、纹理改变、老化以及肤色不均匀等情况。一般夏天出门只涂防晒不可以，涂防晒之前建议先做好基础护肤，防晒中的一些成分与皮肤直接接触，可能会对皮肤产生刺激。平时应该选择成分温和不刺激、质地轻薄以及清爽的防晒产品。
建议外出配合打遮阳伞、戴墨镜以及口罩等方式进行物理防晒，不仅可以减少刺激，还能有效的防晒。
只涂防晒喷雾一般是不可以的。
只涂防晒喷雾通常情况下不可以，因为防晒喷雾是为了增强防晒效果，里面的化学添加剂大多没有营养，如果只喷防晒喷雾会对皮肤造成刺激，加重皮肤的负担。所以为了皮肤健康，在喷防晒喷雾前，要做好基础的补水保湿措施，给皮肤增加一层保护膜。
如果平时要化妆，防晒喷雾既可以喷在妆前，也可以喷在妆后。
脸上有痘痘是否可以图防晒霜要根据痘痘严重程度来判断。
脸上的痘痘也叫青春期的痤疮，青春期的痤疮细分起来有粉刺、有炎性丘疹、囊肿、癍痕。那么如果仅是一些粉刺是可以涂防晒霜的。甚至如果有炎性丘疹，涂的这个防晒霜质量非常好，它不刺激皮肤也是可以涂的，但是如果已经出现了囊肿或者破溃，即重型的痤疮，涂防晒霜会对皮肤是有刺激的，建议先去治疗。
通常情况下，只涂水乳出门伤不伤皮肤，需要根据紫外线的程度来判断。
如果户外的紫外线比较弱，只涂水乳出门不伤皮肤，对于皮肤没有害处。如果户外的紫外线比较强，就可能会对皮肤造成损伤，还是需要擦防晒霜再出门，可以减少紫外线对皮肤的伤害。
求美者平时需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，保持皮肤的干燥和清洁，有利于身体健康。
孕妇可以使用防晒霜，本身怀孕期间色素就容易沉着，夏天孕妇出门要做好防晒，一定要选用孕妇专用的纯天然无化学添加的。另外，避免选择具有美白功效的防晒霜，具有美白功效的防晒霜中，都添加了有害金属元素，如汞、铅。使用大量化学成分制作的防晒霜，皮肤长期吸收会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏，还可能通过母体进入胚胎，影响宝宝的发育。
一般来说，紫外线0一2是指紫外线指数0一2，而防晒是指防晒霜。如果紫外线指数0一2通常不用涂防晒霜。具体分析如下：
防晒霜是一种可以阻隔或吸收紫外线的防晒剂，主要分为物理防晒霜、化学防晒霜，能够有效防止肌肤被晒黑、晒伤。一般情况下，如果紫外线指数是0一2，通常是不用涂防晒霜的。因为紫外线指数0一2说明表示太阳辐射中紫外线的含量比较少，对于人体皮肤的影响较小，可以不用涂防晒霜来预防皮肤损伤。
如果患者不想被晒黑，并且有美白需求，可以到医院通过果酸换肤来美白。果酸换肤是通过使用高浓度的果酸对皮肤角质进行剥离，促使老化角质层脱落，并逐渐清除皮肤表面的色素沉淀，从而达到美白效果。