每天喝荷叶茶能减肥吗

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我是一个小胖子,但我想变瘦,我想了解一下,每天喝荷叶茶能减肥吗?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
通常情况下,患者每天喝荷叶茶能够起到减肥的作用。
荷叶茶是以荷叶为主要原材料制作而成的茶品,具有利尿、润肠通便的功效。患者每天喝荷叶茶能够改善便秘的问题,帮助体内的粪便和毒素尽快排出,从而达到减重的作用。另外,荷叶茶含有丰富的生物碱,在喝茶后能够加速体内的脂肪分解,从而促进脂肪的消耗,具有比较好的减肥效果。不过,建议患者平时喝荷叶茶时,要注意适量,不要一次性喝太多,以免刺激肠胃,造成腹痛、腹泻的情况。
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通常情况下,患者每天喝荷叶茶能够起到减肥的作用。
荷叶茶是以荷叶为主要原材料制作而成的茶品,具有利尿、润肠通便的功效。患者每天喝荷叶茶能够改善便秘的问题,帮助体内的粪便和毒素尽快排出,从而达到减重的作用。另外,荷叶茶含有丰富的生物碱,在喝茶后能够加速体内的脂肪分解,从而促进脂肪的消耗,具有比较好的减肥效果。不过,建议患者平时喝荷叶茶时,要注意适量,不要一次性喝太多,以免刺激肠胃,造成腹痛、腹泻的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说,荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效,与产后无禁忌,但注意升散损耗,虚则禁用,如心、肾、胃部、肠胃不适等,孕妇在哺乳期可以服用,但是要适当多饮,不宜过量饮用,哺乳期间不宜服用,孕妇不宜服用,不宜服用过多,孕妇在哺乳期间,不宜服用,不宜服用过多寒性的食物,最好是多喂母乳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

荷叶茶可以减肥,但是一定要把握好时间。通常喝1个月左右的荷叶茶,会减肥成功。每天喝一次,这样荷叶茶对人体的伤害也会降到最低。荷叶茶具有比较强的寒性,长期饮用会损伤脾胃,甚至影响到女性的内分泌,有的女性会出现月经过少等方面的障碍。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

荷叶茶的浓度要够高,很多人在喝茶的时候习惯不停,荷叶茶具有润肠通便的作用,这样对减肥更有帮助,在喝荷叶茶减肥期间,不需要刻意节食,有的人在喝一段时间的荷叶茶之后,饮食习惯也会改变一点,比如不再像之前那样喜欢吃煎炸油腻的食物,用煮沸的开水冲泡荷叶茶,不能马上喝,减肥作用也会更好一点,荷叶茶最好是在饭前空腹喝。荷叶除了可以泡茶喝,还可以用来煮粥,同样具有调节肠道和减肥的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

喝荷叶茶是可以减肥的。因为荷叶茶具有减脂利尿的作用,通过饮用荷叶茶可以将皮体内多余的油脂通过大便排出体外,这样可以减少肠道内油脂的积聚以及吸收,从而达到减重的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征