皮肤晒后一般可以采用生活护理、药物治疗、注射水光针等方式修复。
1.生活护理：建议爱美者尽快转移到室内阴凉通风处，使用湿毛巾湿敷降温，有助于缓解不适症状。避免用手揉搓皮肤，否则可能会导致皮肤脱皮。可以适当使用具有补水效果的润肤霜或芦荟胶，给皮肤补水，促进皮肤的自我修复。
2.药物治疗：如果皮肤被晒伤，爱美者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物杀菌、抗感染，促进皮肤修复。
3.注射水光针：该方法是使用特制工具水光仪将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持-2个月。
晒后可以涂抹一些晒后修复液的方式来进行修复，还可以通过医疗美容的方式修复。如果在平时的生活当中长时间处在户外，并且户外的紫外线比较强烈，可能会造成皮肤被晒伤，不仅会出现红肿和疼痛的情况，也有可能会起水泡和脱皮。可以在局部的皮肤涂抹一些修复液，能够起到舒缓和镇静的作用，并且也可以达到滋润和保湿的效果。在护理期间尽量穿一些宽松的衣物，能够减少对皮肤的摩擦，有助于使恢复的速度变快。
晒后一般可以通过光子嫩肤的方法修复皮肤变白，而且也要加强日常的防晒。长时间受到紫外线照射后，不仅会导致肌肤出现暗沉的情况，而且还可能会使皮肤屏障功能受损，通常可以选择光子嫩肤的方法进行改善，利用强脉冲光，能够瞬间作用于肌肤真皮层下，刺激胶原蛋白再生，还可以粉碎掉色素颗粒，达到使肌肤变白的目的，而且还可以使肌肤富有弹性。平时多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，也能够嫩白肌肤。
晒后可以通过注射美白针的方式修复皮肤变白，在治疗后可以达到全身美白的效果。一般会由于被阳光暴晒后，出现皮肤被晒黑的现象，如果想要改善的话，是可以通过美白针进行治疗，美白真是一种美白抗氧注射，在注射后可以快速的分解身体肌肤的黑色素和黄色素，并且可以使全身的美白因子细胞得到更新，可以使全身的肌肤呈现出白里透红的效果。在日常的生活中，平时一定要注意好局部的防晒工作，出门时可以遮挡太阳伞。
晒后可以在洁面之后涂抹芦荟进行皮肤舒缓，也可以经常敷一些补水保湿的面膜，在饮食当中加强维生素含量丰富的食物的摄入，在今后外出时也需要佩戴太阳帽或打防晒伞来进行防晒工作。
