包皮过长很疼平时可以让龟头外露，这样可以降低敏感度缓解疼痛的，如果一直影响正常性生活，还是及时的包皮手术进行治疗比较好，平时要注意做好个人的卫生，预防感染的现象。
你好 朋友 这种情况由于现在年龄过小，建议继续注意观察
问题分析：包皮过长翻开后一碰龟头很痛，怎么办？一一一一
指导建议：如包皮过长，翻开后一碰龟头疼，应是过长引起炎症致龟头疼，应去医院让医生检查，消毒消炎治疗，之后可做包皮环切术，清洁卫生
病情分析： 包皮过长是指平时阴茎疲软是龟头不能外露，但是在勃起时是可以露出龟头的。
意见建议：要是勃起后龟头不能外露是属于包茎的情况的了，过长的包皮包裹着龟头，容易存积污垢形成包皮垢，长时间的不清洗是可以刺激龟头引起包皮龟头炎的，同时性生活时也是会将污垢带入到女性的阴道，导致妇科感染的，包裹的龟头敏感性是会比较高的，可能会出现早泄的情况。平时可以把包皮退后，让龟头与衣服摩擦，这样可以降低龟头的敏感性的。平时一定要及时的清洗，保持局部的清洁卫生，就可以的，要是经常的容易感染导致龟头炎，那就需要手术治疗了。
指导意见：您的情况还是可以做包皮环切手术的，您还要注意卫生的。
病情分析：身体主要还是由于个人的不卫生引起的或者是先天因素造成的身体包皮过长也可以采取一些方法进行调整和治疗的。
意见建议：注意好个人卫生进行包皮切除手术同时呢也可以适当的应用一些消炎药头孢也都有一定的调整的作用的。
