为什么健身后脸上长痘痘

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我最近喜欢去健身房健身,但是发现健身后脸上长痘痘,是为什么呢?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
痘痘一般是指痤疮,健身后脸上长痤疮可能是饮食改变、出汗较多等原因导致的,建议对症治疗。
1.饮食改变:健身可能会使对碳水化合物的需求增加,从而可能会导致血糖上升,出现痤疮。建议可以通过果酸换肤,利用果酸对皮肤角质剥离,进而改善痤疮症状。
2.出汗较多:在健身后,可能会导致大量出汗,如果没有及时清理,汗液堵塞毛孔,则可能会引起痤疮。建议可以在健身后适当清洗面部,保持局部的清洁。
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痘痘一般是指痤疮,健身后脸上长痤疮可能是饮食改变、出汗较多等原因导致的,建议对症治疗。
1.饮食改变:健身可能会使对碳水化合物的需求增加,从而可能会导致血糖上升,出现痤疮。建议可以通过果酸换肤,利用果酸对皮肤角质剥离,进而改善痤疮症状。
2.出汗较多:在健身后,可能会导致大量出汗,如果没有及时清理,汗液堵塞毛孔,则可能会引起痤疮。建议可以在健身后适当清洗面部,保持局部的清洁。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

健身后会出现大量的汗液,如果没有及时擦干净,那么此时就会导致受凉,从而会引起感冒,人在受凉以后会导致免疫力低下,此时感冒的病毒就会趁虚而入,导致通过吸入的方法引起感冒,也可能是在健身的时候接触到了,其他病毒感冒患者,平时要保证卫生,勤洗手也可以减少感冒,感冒大多数是因为病毒感染所引起的,也可能是因为流感病毒,而普通的感冒病毒大多数是属于自限性的疾病,大概在3天到10天左右能够恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

痘痘通常指痤疮。一般情况下,脸上总是长痤疮可能是不良生活习惯造成的,具体内容如下:
如果患者没有养成良好的生活习惯,经常吃油腻辛辣的食物,也不注意清洁脸部的皮肤,脸部皮肤的油脂可能会过度堆积,可能会导致毛孔堵塞,可能诱发炎症,出现脸上总是长痤疮的情况。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,此外,患者应养成良好的生活习惯,要避免食用辛辣刺激性食物,避免熬夜,要注意保持脸部皮肤清洁、干燥。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长痘痘与皮脂分泌增加、免疫功能异常、情绪、饮食等因素有关。
脸上长痘痘是痤疮的表现,是毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性疾病,该病的临床表现较多,比如粉刺、炎性丘疹、脓泡、结节、瘢痕等,好发于皮脂溢出部位。脸上长痘痘的具体病因比较复杂,一般与雄激素水平增高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染以及继发炎症反应、内分泌失调等因素相关。此外,其还可能与自身免疫功能异常,情绪长期不佳、饮食习惯不当等有关系。
患者平时要注意个人卫生,尽量选用属性温和的洗护用品进行清理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

痘痘指痤疮。粉刺是痤疮的一种类型,是一种比较轻微的痤疮,主要包括开放性粉刺和闭合性粉刺。
痤疮主要是由于皮脂腺分泌过多,淤积在毛囊中无法排泄,皮脂腺分泌过多,与自身的内分泌失调、饮食、生活习惯等因素有关。经常熬夜、吃了太多辛辣刺激性的食物,或者是不干净的皮肤,都可能会造成痤疮。
如果经常长痤疮,建议及时就医诊治,控制病情。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

健身后失眠的原因包括:
1.健身后,由于血液循环促进,身体神经兴奋性增加,大脑活动也相对较高,导致失眠。
2.大脑缺氧后,人会感到不舒服,不容易入睡。建议晚上泡脚,睡前半小时喝一杯热牛奶,听一些轻柔舒缓的音乐帮助睡眠。晚上不要锻炼得太晚。睡觉前尽量在家里洗个澡,吃顿饭,看一场电影。另外,如果失眠症状无法改善,建议患者及时去医院就诊。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
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