问题分析：身体里面的出现褐色斑点，大多数考虑可能是跟体内的激素水平变化有关，可能是跟近期饮食结构劳累熬夜，生活作息时间不规律，当然也不排除身体方面的疾病。
指导建议：建议需要去医院做一个内分泌性激素指标的检查，血常规方面的检查，微量元素方面的检查，皮肤镜的检查等，以及健康查体，综合评估，平时注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些，还有维生素C和维生素E丰富的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃红烧的食物，避免抽烟喝酒。
问题分析：您的情况看上去可能是属于病毒感染有关系，所以会出现这样的现象，需要看医生做进一步的检查才能确定，比如做皮肤镜检查以及必要时可以根据情况进行一些相关的治疗。
指导建议：需要避免搔抓刺激，可以看医生检查以及必要时根据情况进行一些相关治疗，一般就可以得到恢复的
龟头红斑不痛不痒是需要诊断治疗的。红斑自然消退的可能性也不会大。所以应该看专科医生查找引起红斑的病因进行针对性的处理，使红癍消退，使病情转归，以达到治好的目的。
问题分析：有可能是月经来潮前体内的激素水平发生变化有关系的。
指导建议：可以吃逍遥丸或者乳宁片等一些中成药活血化瘀治疗，这段时间少喝豆浆，豆奶少吃豆类制品多吃新鲜的蔬菜，少吃海鲜火锅烧烤之类的食物，如果症状没有改变，也可以去医院进行乳腺彩超的检查。
手上褐色斑点不痛不痒的有可能是黄褐斑，也可能是扁平疣引起的。建议及时就医，明确病因后采取对应措施进行治疗。
1.老年斑：我们常说的黄褐斑指的是脂溢性角化病，可能会在三十多岁出现，随着年龄的增加逐渐变多，一般不会出现不适症状。可以不做处理。如果有必要，患者也可以选择激光的方式进行治疗。通过激光产生的光束，对特定的色素细胞进行作用，让染料颗粒崩解、气化，从而达到祛斑的效果。
2.扁平疣：手上褐色斑点不痛不痒的也可能是扁平疣，一般是感染人乳头瘤病毒引起的，会在患者的面部、手面等部位出现小斑点，一般无自觉症状。患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物进行治疗。
总是脸上长粉刺痘痘还长斑痛经原因内分泌失调。还有经期的疼痛、痛经和其他症状。事实上，可以配合一些中医针灸来调理它。大多数时候，它是由长期饮食和不良生活习惯造成的。应该注意尽量不要吃辛辣的食物，以清淡饮食为主。
