通常脂溢性脱发应该每天或者2-3天洗一次头，平常应该注意保持心情愉悦和积极治疗。
脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的非瘢痕性脱发，主要表现为毛发进行性减少。头发油脂分泌较多者，脂溢性脱发通常应该每天洗一次头；对于头发油脂分泌不多的患者来说，建议2-3天洗一次头。患者需要注意保持心情愉悦，避免长期出现紧张、焦虑、抑郁等情况，必要时患者可以在医生的指导下使用螺内酯片、米诺地尔溶液等药物治疗。
一般情况下，脂溢性脱发需要根据具体病情来判断，具体内容如下：
脂溢性脱发又称雄激素性脱发，与家族遗传有关，脱发的严重程度与个人的体质有关。一般男人在30岁之后会慢慢的掉头发，到了40岁之后，大部分人都会有秃头。不过，每个人的情况都不一样，一些人在50岁之后就会发病。大部分青少年都不会得病。这种情况可以通过药物来改善，也可以让毛发复原，但是随着年纪的增加，又会再次脱落。
脂溢性脱发多久洗一次的时间是不固定的，需要根据实际情况来决定。
脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，表现为头皮痒、头屑多、油脂分泌旺盛等症状。如果头发中有大量的油脂，可以每日洗头，如果没有大量的油脂，可以隔一到两天清洗一次。
平常注意头皮、头发的护理，选择温和的洗发水，不要使用过热、过凉的水洗头，还要清淡饮食。
脂溢性脱发是一种慢性病，要治疗好转一方面需要药物调理，需要在日常生活中注意保持健康的生活习惯，同时还有保持心情放松愉快，但是要治疗多久，需要从自身的情况出发，才能够完全明确的，至少需要两三个月的时间。
脂溢性脱发可以每周清洗3-4次。石头太轻会导致严重的脱发。同时，可以用添加植物成分的洗发水来洗头。需要更多地按摩头皮来改善周围头皮的血液循环。尽量不要吃油腻的食物和糖果。
指导意见：脂溢性脱发必须采取科学的方法：（1）少吃油炸、辛辣及甜食 （2）不要将洗发水直接倒在头发上 （3）洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发 （4）不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤 （5）多食富含维生素A、B2、B 6、E的食物 （6）早晚多梳头；但不要用指甲梳头 （7）保持睡眠，远离烦恼 ，
