脸上有痤疮，饮食上应该注意什么，怎么治疗

脸上有痤疮，早上洗完脸紧绷，饮食上要避免进食高糖、高油脂的食物等，必要时可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
1.饮食注意：痤疮的形成与皮脂分泌过多有很大的关系，而高糖、高油脂的食物容易刺激皮脂腺分泌，进而诱发或者加重痤疮。因此，脸上有痤疮，早上洗完脸紧绷的人群，平时要避免进食高糖、高油脂的食物，如蛋糕、冰淇淋、肥肉、炸鸡等，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝水，补足水分，并清淡饮食，有利于皮肤健康。
2.使用药物：如果饮食调理的效果不佳，脸上有痤疮，早上洗完脸紧绷的人群也可以在医生的指导下使用维甲酸类药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可以有效抑制炎症、杀灭细菌，实现改善痤疮的目的。
此外，也可以在医生的指导下采取果酸换肤的方式来治疗痤疮，果酸换肤的原理是利用高浓度的果酸来使老化的角质剥脱，加快角质细胞以及其他表层细胞的更新速度，进而实现改善痤疮的目的。

痤疮我们又把它称为青春痘，所以说好多人在过了青春期以后，这个痤疮可以自然的消退，轻一些的人它是不遗留任何的痕迹，重一些的可能会遗留一些斑痕。在治疗的同时，还要注意不要使用油脂类的化妆品，更不要用手去挤压痤疮，以免发生化脓性感染。

痤疮，是一种慢性炎症性。需要做好面部，清洁保湿的工作，切记要用手挤压或者搔挠。平时饮食要清淡，避免油，腻含糖量高，辛辣，刺激性以及发性的食物，多吃一些新鲜蔬菜瓜果。

治疗就是要综合地进行治疗，还可以用一些中药，可以辅助的进行治疗。如果是油性的痤疮的话，就要用洗面奶清洗，控制油脂分泌。并且要注意生活习惯跟饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物。

痤疮的坑可以用激光治疗改善。痤疮是好发在青春期的毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。主要的皮损是粉刺，毛囊炎，结节，囊肿，瘢痕。因为是炎症，侵犯毛囊和皮脂腺，在皮肤比较深的位置，所以炎症比较重，愈合就会形成瘢痕。痤疮凹坑就是瘢痕的一种。一些是凸起的瘢痕，痤疮的凹坑可以采取点阵激光来进行治疗。

痤疮丙酸杆菌是寄居在皮肤的毛囊及皮脂腺中，属于皮肤的正常菌群，但是当毛孔被堵塞时，痤疮丙酸杆菌的繁殖更快，导致油脂分泌更多。从而导致毛囊发炎。脸上痘痘突然增多，可以使用抗生素消炎药，还可以外擦软膏等。还可以用中药治疗，平时注意少熬夜，少吃辣椒等刺激食物。