一个月瘦20斤可能吗

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我真的太胖了,这影响了我的美观,下个月我要去参加舞会,一个月瘦20斤可能吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
通常情况下,一个月可能可以瘦20斤,但通常不建议患者过快降低体重,以免影响身体健康。
经常吃高脂肪、高糖、高热量食物,同时不坚持体育锻炼,通常会导致患者变得肥胖。肥胖容易影响患者的身体和美观,因此需要减肥。一个月有可能会瘦20斤,但这样的减肥速度过快,通常不建议患者过快降低体重,否则可能会影响身体健康,导致患者出现头晕眼花、心率加快、呼吸急促等问题。正常情况下,通过科学合理的方式,一个月瘦2-5斤是比较合理的。
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