一般斑和色斑没有区别，是同一种色素障碍性皮肤病的不同称呼。具体分析如下：
色斑是一种是由于皮肤黑色素的增加而形成的，面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，斑点和周围皮肤的颜色不同，包括老年斑、雀斑、黄褐斑和老年斑等。色斑一般与妊娠、长期月经紊乱、遗传等因素有关，可在日晒后加重。
在日常生活中，患者应该加强皮肤的清洁卫生，保持心情愉悦，病情严重的时候需要积极就医，接受正规治疗，避免影响个人形象。
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。认真清洁防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，实施按摩、敷面、吸除沉淀色素的护理工作。
多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
这个造成的原因可能是由于局部皮肤的良性病变所导致的，对身体健康没有太大的危害。平时需要注意局部皮肤的清洁卫生，不要去搔抓局部皮肤，同时如果明确诊断以后可以积极的采取激光切除治疗。
