怀孕期间孕妇是不能乱吃东西的，对营养的摄入有着严格的要求，因为一旦吃的东西不当，就可能对孩子的正常发育造成影响。怀孕期间的食品禁忌有以下几方面：
1、膳食以清淡，易消化吸收为宜。
2、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、维生素的供给要充足，不仅要吃有营养的肉类，还要吃绿色新鲜的蔬菜和水果。
4、注意补充叶酸。许多天然食物中都含有丰富的叶酸，绿色蔬菜如菠菜、生菜等、动物肝肾、豆类、草莓，橙子等。
一般情况下，怀孕期间有恶心、想吐、没有胃口等症状，具体内容如下：
在孕期，不同的孕妇会有不同的表现。有些人反应不大，有些人反应不大，有些人反应很大。不过，在停经6个星期左右，会有一些早孕的症状，比如早晨起来恶心、想吐、没有胃口、不想吃饭、喜欢吃酸性的食物、讨厌油腻、讨厌油腻、害怕、害怕、头晕、疲倦、嗜睡等。还会出现尿频、乳房胀痛等症状。
孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
孕妇喝鲤鱼汤最大的优点是能利尿消肿、产奶、清热解毒、止咳解毒，那么吃鲤鱼汤有什么好处。鲤鱼汤适合孕妇吗，鱼汤有很高的保健价值。怀孕后，孕妇应注意补充足够的营养，因为孕妇的日常饮食必须考虑到自己的营养和胎儿的生长发育。