通常情况下，维生素B和维生素C相比，维生素B对祛痘更好。
维生素B具有一定的祛痘作用，而维生素C主要是去除皮肤色素沉着的，比如痘印、黑斑等。祛痘的方法一般是使用维生素B，特别是与皮脂腺分泌有关的维生素B2和B6，都具有较好的治疗效果。
治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，比如火锅、烧烤等，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
维生素c通常不可以祛痘。
维生素C可以促进骨胶原的生物合成，可以促进氨基酸中酪氨酸和酸氨酸的代谢，也能促进牙齿和骨骼生长，还有较强的抗氧化效果，但是没有祛痘的功效，一般不建议盲目的使用。如果有过量使用的情况，可能会产生较多的副作用，比如多尿、皮肤长皮疹和下痢。
如果想要达到祛痘的效果，可以去医院通过红蓝光祛痘的方式，蓝光可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，可以溶解微小的粉刺，红光可以修复受损的皮肤，能刺激细胞分泌产生胶原蛋白，可以达到祛痘和淡化痘印的目的。
祛痘挺好的，因为主要有解毒和增强免疫力的功效。对痤疮有一定的辅助治疗作用，可以使用。痤疮通常是由体内毒素引起的。服用一些排毒养颜的东西。通常需要注意饮食，通常需要多吃水果，才能解毒。
通常早c晚a能淡化痘印。
早c晚a中的a是维生素a，能促进皮肤角质细胞的新陈代谢，还能起到消炎的作用，对祛除青春痘很有好处。如果用得时间久，效果就不会那么明显。所以，早c晚a可以淡化痘印。另外，在日常生活中，要注意多饮水，多锻炼，促进身体的新陈代谢。其次，在白天外出时注意防晒。
维生素E和维生素C外敷通常是不能祛痘的，可以通过红蓝光祛痘解决。维生素E和维生素C对于抑制色素沉着有较好的作用，只是对于痘痘去除没有明显的效果。而红蓝光祛痘利用红蓝光照射于皮肤表面，抑制油脂分泌，消灭皮肤深层炎症，改善皮肤深层环境，从而使痘痘得到去除。
指导意见：长痘痘考虑是由于内分泌失调造成的，与嗜食辛辣，吸烟饮酒，睡眠不足有关系.一定注意不要挤压，可吃维生素C和维生素B6和维生素E，不可吃辛辣食物.少用化妆品.注意保持大便的畅通。
