蜂蜜有排毒的功效，在一定程度上有淡斑的效果，但效果不太明显，只能起辅助作用，求美者如果觉得脸上斑点影响外在美观，最好还是通过激光照射的方法，达到快速祛斑的效果。
使用激光照射局部皮肤，能够击溃皮肤下的黑色素颗粒，促进胶原蛋白生长，具有活性，在黑色素颗粒随新陈代谢排泄出去后，可以起到淡斑消痕、美白嫩肤的效果。
蜂蜜祛斑方法效果不太好，建议不要使用。蜂蜜水能润肠道，加速身体和皮肤的新陈代谢，对去除脸上斑点起到辅助的效果。想要去除脸上斑点的爱美者，可以通过皮秒和激光祛斑的方式，去除脸上的斑点。皮秒和激光祛斑在短时间内有效去除面部斑点，因为创伤小，效果明显。爱美者可结合自身情况，来选择祛斑方式。
爱美者可以将蜂蜜制成面膜敷在脸上来祛斑。
爱美者可以将蜂蜜、清水、蛋清等物品按照一定的比例混合在一起制成面膜，然后敷在脸上，长期坚持可以逐渐地淡斑，从而起到祛斑的作用，但是需要的时间比较长。除此之外，爱美者可以通过光子嫩肤来改善症状，是利用强脉冲光的作用，直接作用于皮肤的深层，可以有效地去除斑点。
在日常生活中，爱美者出门的时候可以通过涂防晒霜、打伞等方式来防晒，预防长斑。
蜂蜜一般不可以祛斑，可以选择激光的方法祛斑。蜂蜜中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素等等能够补充人体所需的营养物质，而且还可以起到润肠通便的作用，但是并不能达到祛斑的效果，如果脸上有长斑的情况，一般可以选择激光的方法去除，通常可以对黑色素的皮肤照射，溶解皮肤下的黑色素，从而可以促进黑色素排出。平时还要保持规律的生活作息，另外也要注意防晒，避免长时间受到紫外线的照射。
蜂蜜应该是不可以祛斑，蜂蜜中所含有的成分能够起到促进皮肤新陈代谢的功效，有利于减少黑色素的沉淀。患者面部有斑块，可以到正规的医美中心，选择光子嫩肤的方式进行治疗，紫嫩肤属于比较先进的美容方式，直接作用在真皮层，关闭异常的毛细血管，增强血液循环的能力，分解色素，使其随着血液的循环排出体外，能够自己家人向外和他人向外增生达到去除斑块以及斑点的效果。治疗后患者需要做好防晒工作,外出时可以涂抹防晒霜，避免脸上长斑。
蜂蜜一般能祛斑，但是效果因人而异。对于面部斑点不是特别严重的情况下，通过多喝蜂蜜水可以起到滋润皮肤作用，帮助斑点淡化，还可以起到润肠通便作用。如果面部斑点比较多的情况下，则需要通过点阵激光治疗，也可以通过超皮秒或者是光子嫩肤来改善。点阵激光可以选择性作用在斑点部位，深入皮肤组织能瞬间帮助斑点爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外。同时要做好防晒工作，避免受到紫外线照射，同时要选择一些清淡易消化饮食。
