预防狐臭大多数需要日常生活干预、饮食改善、衣物更换等等，能减少狐臭出现。
1、生活干预：为了减少出现狐臭，在生活当中要做好合理改善，每天晚上睡觉之前，可以用温热毛巾擦拭腋窝部位或者是使用温水泡澡，能减少腋窝部位细菌滋生和狐臭出现。
2、饮食改善：为了减少出现狐臭，在饮食上也要做出合理的改善，因为狐臭和饮食也有一定关系，在平时生活当中不能吃太多辛辣刺激食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等。
3、衣物更换：预防狐臭也需要做好衣物上的调整，在平时生活当中不要穿透气性不是很好的衣服，可以穿棉质和宽松的衣服，有利于汗腺的分泌和排出，也有效预防了狐臭。
没有做好日常护理，发生了狐臭的患者可以做好日常调整、注射肉毒素、激光治疗等，肉毒素可以破坏腋窝部位的汗腺分泌，有利于狐臭的恢复，激光治疗也是产生强大的能量，将汗腺液分泌的汗液减少，有利于狐臭好转。
平时尽量多注意卫生，不要共穿衣服。多增强营养，多吃新鲜青菜水果，勤洗澡，勤换衣服。狐臭是由于汗腺的发达引起，导致异常的分泌引起，如果严重，及时的手术治疗。首先注意保持好个人卫生，经常洗澡，注意保持腋下的清洁，注意穿通气的衣服，如果异味严重，及时去医院进行手术，以从根本上治疗。
主要是平常要勤洗澡，勤更衣，沐浴出汗之后要立刻擦拭干净。如果身上出现有一股狐臭味，有可能是由于遗传引起的，同时孩子常来的运动出汗比较多，也会引起狐臭。如果不是非常严重可以不用治疗。
狐臭想要预防，应在发现时应去医院进行手术建议日常尽量穿宽松的衣物保持腋下清爽，注意饮食，少吃有刺激味道、辛辣、油腻的食物，多注意个人卫生等。多吃蔬菜可使人体吸收更多的水分有利于排便，以减轻汗腺从皮肤排出体外，预防狐臭。
牙膏一般不能去狐臭。
牙膏是用于清洁牙齿的一种日常生活用品，通常并不具备治疗狐臭的效果，如果盲目的使用可能会加重对局部皮肤的刺激，容易出现刺痛和肿胀的现象。
如果想要达到彻底治愈的目的，可以通过手术的方式，通常需要将大汗腺切除，做完手术之后局部存在有伤口，通常需要穿宽松的衣物，还需要保持伤口的部位清洁干燥，尽量不要过早碰水，防止发生感染的现象。去除狐臭后饮食上也需要多加注意，尽量不要吃刺激性较强的食物。