淡斑可选择柠檬精油、玫瑰精油，针对较轻的色斑可以改善，如果色斑比较严重，需要采取激光美容方法。具体分析如下：
1、柠檬精油：柠檬精油可以起到淡斑的效果，柠檬精油的主要成分有柠檬，柠檬中的维生素C、维生素E成分可以增加皮肤代谢，抑制黑色素形成，经常使用可以淡化色斑。
2、玫瑰精油：玫瑰精油也可起到淡化色斑的效果，玫瑰本身就具有美白肌肤的的作用，通过用玫瑰精油按摩，可以使成分渗入到皮肤中，加强皮肤的代谢。
3、激光美容：如果面部色斑较严重，可进行激光美容，利用激光的热力来吞噬黑色素细胞，能够将黑色素细胞进行爆破。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
快速淡斑一般可以涂抹维生素类的药膏进行改善，也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗。斑块多数是由于色素沉着引起的，涂抹维生素类的药膏，通常能够起到抗氧化的作用，而且也能够起到淡化色素的作用，有助于改善斑块的现象。并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，通常能够祛除各种色素或者斑块，而且还能够起到美白皮肤的功效。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免紫外线照射。
快速淡斑可以通过激光治疗，也可以采取光子嫩肤的方法来治疗。激光的原理是通过光热的效应，作用到皮肤的真皮层，帮助真皮层里面的色素颗粒尽快分解掉，可以击碎色素颗粒，然后让色素颗粒，通过新陈代谢排出体外，去除皮肤上面的斑块。光子嫩肤主要是通过普攻的原理，作用到皮肤的表皮层以及真皮层，也属于比较常用的去除斑块方式。皮肤上面长了斑块，很可能是紫外线照射，或者是内分泌失调等因素所引起。
可以去医院做激光去除淡斑的，淡斑的话黑色素还不是很多，早做可避免后期严重。激光祛斑的原理是，利用激光产生的一种可以吸收皮肤中黑色素的可见光，快速将斑点中的色素去除，从而起到淡化斑点或者祛除斑点的作用。黑色素是造成斑点的一个最重要的因素，只有去除黑色素，才有可能将斑点完全清除掉，激光治疗有很多的好处，首先这种治疗方式的治疗周期很短，而且祛斑的效果也比较彻底，但是一定要到专业的进行治疗。建议：在接受激光治疗期间，皮肤会有轻微损伤，少数人还会有红肿渗血的情况。化妆会影响皮肤的呼吸作用，不利于组织修复。而且部分化妆品含重金属，在皮肤敏感脆弱的时候，重金属的伤害会更大，所以不要化妆。
祛斑最有效的方法是到正规的医美机构,采用光子嫩肤的方式。光子嫩肤可以抑制黑色素的生成,同时也能够收缩毛孔而且具有抗炎杀菌的效果,还能促进肌肤胶原蛋白重组。主要是利用了激光的光谱彩光特性,作用于皮肤表面,是可以穿适皮肤击碎黑色素,从而达到祛斑的效果。日常注意皮肤的防晒,避兔长时间在紫外线的环境下,以免手术后斑点复发。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构进行光子嫩肤。祛斑后除了要注意防晒,不用刺激性化妆品等等外,在饮食方面要注意避兔刺激性的食物。
