晒斑最好选择激光手术或者是涂抹药膏等方法来淡化，能快速改善斑块的颜色。出现浅褐色的斑块，最好涂抹淡斑药膏来进行治疗，药物中含有大量脱失剂，能快速淡化皮肤上的异常色素细胞。晒斑面积比较大或者是颜色发黑，需要及时到医院皮肤科做检查，最好选择皮秒激光或者是调Q激光来进行治疗，能快速去掉皮肤上的黑色素。治疗期间还要做好防晒，最好不要接触紫外线，外出的时候可以佩戴帽子。
晒斑一般可以通过涂抹祛斑霜进行淡化，也可以通过激光进行去除。长晒斑有可能是在出门的时候没有做好防晒工作所致，在受到紫外线照射之后，有可能会导致皮肤屏障受到损伤，从而就会导致局部形成斑点，会导致皮肤的颜色出现发黑或者是暗淡无光，激光主要是通过光热能量，分解皮下的色素颗粒来达到去除晒斑的效果。日常应该做好防晒工作，尽量不要在阳光底下进行暴晒，否则就会导致晒斑症状有所加重。
一般情况下，可通过做好防晒、激光治疗等方法淡化晒斑。
1、做好防晒：因为晒斑通常是因为长期受到紫外线刺激引起的，所以建议患者注意在平时注意做好防晒，如外出打伞、戴墨镜、涂抹防晒霜等，便有助于淡化晒斑，避免晒斑逐渐严重。
2、激光治疗：晒斑主要是黑色素细胞聚积引起的，所以可采取激光治疗的方法击碎局部的黑色素，在激光治疗后注意做好皮肤护理，利于皮肤尽快恢复正常。
脸上出现晒斑，可以采取激光的方式进行治疗。如果经常在沿海地区工作，因为海风比较大，可能会对皮肤产生刺激，容易出现被晒伤的情况，如果皮肤疼痛感比较强，并且还出现了长疱疹的情况，需要去医院的皮肤科就诊，积极的配合医生使用一些外用药物治疗，等到皮肤完全愈合之后，再采取激光的方式进行治疗，能够起到较好的淡化色斑的作用，一般不会损伤皮肤组织。治疗期间还应做好肌肤护理。
晒斑可以外用一些药物来进行涂抹，可能会起到一定淡化的作用，但是完全去除可能也是比较困难的，可以选择激光治疗的方法，平时的时候一定要做好防晒的措施，晒斑一旦形成之后也是不好去除的。
