身上皮肤黑一般可以采取生活干预、饮食护理、激光等方式改善。
1、生活干预：在日常生活中要做好皮肤护理工作，避免长时间熬夜，经常熬夜之后会对皮肤精神代谢造成影响，也会伴随着皮肤发黑，在外出时要做好日常防晒工作，避免受到紫外线照射。
2、饮食护理：饮食上可以选择清淡易消化食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等，要尽量避免吃一些颜色比较深的食物，可能会对皮肤恢复造成影响，也可以多吃一些蔬菜，比如生菜、菠菜、西兰花等。
3、激光：激光可以产生光热效应，直接作用在皮肤部位，深入皮肤组织，可以瞬间帮助黑色素分解以及爆破，然后会通过人体新陈代谢方式排出体外。
一般来讲，身上皮肤过敏发痒首先要消除过敏因子，要进行止痒，可以用生姜水或者温热的茶水来冲洗，具有止痒和疼痛的效果。可以通过口服抗组织胺类药物、皮质类固醇等药物来改善。夏季要注意保暖，不要受到夏季炎热的刺激，要保持适当的温度、湿度。要注意饮食，若为花粉、某些食品所致，应尽量避开。多吃一些富含维生素c的食物，可以增强身体的免疫力，也可以起到抗过敏的作用。
身上皮肤干、起皮的治疗方法有药物治疗、非药物治疗等，具体内容如下：
1.药物治疗：感染、静脉曲张等因素可能会导致皮炎，患者可能会出现身上皮肤干、起皮的情况，可以在医生的指导下使用药物，如卤米松乳膏、他克莫司软膏、肝素钠乳膏等，能够缓解症状。
2.非药物治疗：冬季皮肤干燥，皮肤水分减少，可能会出现身上皮肤干、起皮的情况，建议患者多喝水，补充身体所需的水分，还可以在洗浴后使用保湿类护肤品，进行保湿处理。
皮肤过敏，患者可以采用以下方法进行治疗：
首先，患者要远离过敏原，避免再次接触过敏源，然后可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药进行治疗。
如果过敏的面积过大，还伴有糜烂、渗液等现象，则可用泼尼松、地塞米松等糖皮质激素进行治疗。
同时，患者需要清除残留在皮肤上的物质，可用清水、生理盐水或肥皂水清洗，如果是强碱性物质，可用弱酸性液体如硼酸溶液冲洗。
脸上皮肤黑，要找到原因，若是单纯色素沉积的话，就尽量少用那些化学制品。这种脸上皮肤比较黑，基本上就需要营养支持来进行纠正，首先就是选择美白的，还有维生素乳膏进行纠正，如果感觉外观不是很满意，可以通过营养支持来进行纠正调节。
