如何调理脾胃减肥

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老公说减肥就瘦不下去,他们说是脾胃的问题,请问一下,如何调理脾胃减肥?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
通常可以选用健脾除湿的养生茶等来调理脾胃以达到减肥效果。
脾胃虚肥胖者应采取科学的减肥方法,首先要注意脾胃虚弱,其次要注意饮食方面的控制,可以选择健脾除湿的养生茶进行调理,可以多喝茯苓、陈皮、薏米茶,可以多吃一些健脾开胃的中成药。
如果是脾胃虚肥胖,可以多做一些有氧运动,帮助身体里的脂肪燃烧,从而减肥。
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通常可以选用健脾除湿的养生茶等来调理脾胃以达到减肥效果。
脾胃虚肥胖者应采取科学的减肥方法,首先要注意脾胃虚弱,其次要注意饮食方面的控制,可以选择健脾除湿的养生茶进行调理,可以多喝茯苓、陈皮、薏米茶,可以多吃一些健脾开胃的中成药。
如果是脾胃虚肥胖,可以多做一些有氧运动,帮助身体里的脂肪燃烧,从而减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

调理脾胃会将体内的水分和湿气排出体外,导致体重减轻和体重减轻。
因为脾脏是主要的运输工具,脾胃的功能不是很好,也就是说,代谢不是很正常,导致肥胖。当脾胃健康时,身体的所有运输功能恢复正常,脂肪、糖和其他物质的代谢恢复正常,体重就会下降。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

大便不成形比较粘,对脾胃非常的不好,你是一个湿性的体质。如果你想要减肥的话,必须要有一个强健的体魄,要到医院的中医科调理一下胃肠道,在胃肠道功能恢复以后,再制定一个运动计划,开始每天进行有氧运动从而能起减肥效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常情况下,正确减肥一般是通过规律的生活方式,还要有运动和低脂肪饮食。具体分析如下:
1.规律的生活方式:在减肥期间,一般是建议作息规律,避免熬夜,要保证充足的睡眠时间,可以促进减肥和身体健康。
2.运动和低脂肪饮食:在减肥的时候,运动和低脂肪饮食是必不可少的,减少高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果,再配合合理的运动,通常可以促进健康减肥,还可以促进身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

应该多运动,每天应该去户外运动,要坚持,多吃新鲜蔬菜水果等到孩子戒奶后就会有所好转的,不要过于担心的。要控制饮食,不要吃油腻的食物,吃平时要多运动,长久的坚持,练练瑜伽,跳舞,保证睡眠养成良好的生活习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十岁小孩可以通过改善饮食、运动等方式来减肥,具体分析如下:
1.改善饮食:十岁小孩可以通过控制饮食来减肥,平时的饮食以清淡、易消化为主,如水果、蔬菜,可以适当喝纯牛奶和酸奶,不要吃高热量、高脂肪的食物,比如爆米花、汉堡、炸鸡、巧克力。
2.运动:十岁的孩子可以采取运动的方式进行减肥。家长可以利用孩子上下学的时间,让孩子走路、慢跑、跳绳、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治