生姜通常不可以促进毛发生长。
生姜擦头皮，主要是利用生姜的主要成分姜辣素，包括姜酚、姜酮、姜烯酚等，来扩张血管，促进血液循环，刺激毛囊生长。但有人使用后脱发反而加重，其实是生姜中的姜辣素的活性成分之一6-姜酚，研究显示它不仅不利于生发，还会引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，来抑制毛发生长。所以局部涂抹生姜，仅仅是通过加速循环刺激毛囊生长，并不是说里面的特殊成分引起了毛囊生发的作用。
一般可以通过饮食调理或局部理疗等方式促进毛发生长。
1、饮食调理：在饮食方面多服用一些富含蛋白质、钙、铁、锌、铜等微量元素的食物，这些营养物质对毛发的生长有利。
2、局部理疗：局部按摩、梳头以及红外线照射等方式，可以促进头皮的血液循环，为毛发的生长输送更多的营养物质。
如果想促进阴毛生长患者可以将阴毛剔除然后让他再生长出来，因为阴毛越剔除就会生长得越旺盛，就是阴毛刚长出来的时候会比较扎而已。阴毛是生长在人类外生殖器上、裤裆内和大腿内侧上的毛发。虽然儿童在该部分也有长有稀薄的幼毛，“阴毛”名词一般指的是因为雄激素水平上升而引致的浓密卷曲的毛发。
促肝细胞生长素能促进肝细胞生长。促肝细胞生长素是从新鲜猪肝中提取的小分子多肽物质，能明显刺激新生肝细胞的DNA合成，促进损伤的肝细胞恢复，可促进肝细胞再生，加速肝脏组织的修复，恢复肝功能。临床上一般用来治疗重症病毒性肝炎，在应用该药物治疗时，一般以针对重型肝炎的综合治疗为基础，促肝细胞生长素为辅助治疗。
可以吃一些坚果类的食物。如果是由于脑垂体疾病而导致的生长激素分泌过少身高低，这种症状可以人为补充生长激素，但如果没有疾病，可以多活动，多晒太阳，生长的高低约基因遗传有关系，盲目补充生长激素可能会造成疾病。
补钙还是能促进骨骼生长的。从开始遗精长个长的特别快，要把握住黄金时期，注意给自己补钙，营养均衡，多喝纯牛奶酸奶，多吃虾，核桃黑芝麻之类。芝麻酱含钙相当高。多运动，多打篮球和跳绳。
