脚上有疤可以选择饮食调整、药物调整、手术调整等方法。
1、饮食调整：脚上有疤，在平时的时候可以适当的去吃一些新鲜的蔬菜和水果，加速局部的新陈代谢，补充营养。
2、药物调整：如果脚上有疤，在平时的时候可以适当的涂抹一些祛疤膏，通常有助于加速局部的新陈代谢能够减轻疤痕。
3、手术调整：如果疤痕的情况较严重症状，可以采取手术的方式进行调整，通过手术能够做用于疤痕的部位，并且能够将疤痕分解，达到去除的效果，在手术之后可以用美容线缝合，减少疤痕形成。
挤痘痘留疤可以采用药物治疗、一般治疗和物理治疗。具体情况分析如下：
挤痘痘留疤可以遵医嘱早晚外用复方肝素钠尿囊素和肤乐霜、芭克硅胶乳膏等药物使用，还可以行液氮冷冻治疗，患者应注意禁食辛辣食物，禁酒，减少油炸和甜食摄入，禁用手挤压痘痘。建议患者要多喝水，适量运动，增强新陈代谢，症状可以得到逐渐的缓解。
痘痘留下的疤痕增生。可以用一些药物治疗，去疤痕的药物观察看看，如果说没有明显效果，那么可以考虑去医院的美容科做激光治疗。平时也需要注意做好保养，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意局部的面部清洁。
疤痕瘙痒是很常见的疤痕的并发症，有的还会表现为疼痛。首先是使用初乳含有激素类的药物，使瘙痒可以尽可能的控制，如果控制不了，使用激光导入激素这样的方法进行控制疤痕的瘙痒。比如常用的点阵激光，或者使用皮脂腺激素皮内或者皮下注射控制疤痕的瘙痒。
剖宫产后出现的疤痕，是无法自愈的，并且市面上的祛疤痕药膏、精油，结果也不鲜明，如今想要有效移除疤痕，可以做激光美容。激光祛疤痕是使用一定频率的激光，经过仪器照射在疤痕部位，这道激光能瞬间穿透皮肤，并出现一定热量刺激胶原蛋白再生，以起到解除疤痕的作用。
