怎么快速美白皮肤最有效

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这段时间发现我脸上的皮肤长得比较黑,想要让皮肤变白一些,美白的方法有什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
一般来说并没有快速美白皮肤的方法,一般可以选择饮食调理、护肤品涂抹、点阵激光等方法改善。
1、饮食调理:平时应该多吃一些维生素C以及维生素E含量比较高的水果以及蔬菜,其中包括了菠菜、胡萝卜、石榴、苹果等,补充皮肤当中营养,有利于皮肤变白。
2、护肤品涂抹:平时应该涂抹一些含有美白成分的护肤品涂抹到皮肤上面,之后也可以达到滋养皮肤效果,对于皮肤美白也能够起到帮助作用。
3、点阵激光:点阵激光属于物理治疗,在做点阵激光过程当中有利于皮肤当中的黑色素颗粒包括以及分解,随着皮肤代谢排出体外,从而使皮肤变白。
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相关问答

一般来说,不存在美白皮肤最有效的说法,因为每种美白方式的效果一般是因人而异的。建议患者通过日常护理、果酸换肤等方式来美白。具体分析如下:
1.日常护理:患者平时应该注意营养均衡,适量吃橘子、西红柿等新鲜的水果蔬菜;外出时涂防晒霜、戴帽子;早睡早起,避免熬夜或过度劳累;适当增加体育锻炼,比如游泳、瑜伽等。
2.果酸换肤:如果患者想要比较明显的美白效果,应该及时到医院通过果酸换肤来美白。果酸换肤是使用高浓度的果酸对老化角质层进行剥离,使其脱落,还可以清除皮肤表面沉淀的色素。患者一般在治疗后7-14天左右可以看到效果,能够维持6-12个月左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说并没有快速美白皮肤的方法,一般可以选择饮食调理、护肤品涂抹、点阵激光等方法改善。
1、饮食调理:平时应该多吃一些维生素C以及维生素E含量比较高的水果以及蔬菜,其中包括了菠菜、胡萝卜、石榴、苹果等,补充皮肤当中营养,有利于皮肤变白。
2、护肤品涂抹:平时应该涂抹一些含有美白成分的护肤品涂抹到皮肤上面,之后也可以达到滋养皮肤效果,对于皮肤美白也能够起到帮助作用。
3、点阵激光:点阵激光属于物理治疗,在做点阵激光过程当中有利于皮肤当中的黑色素颗粒包括以及分解,随着皮肤代谢排出体外,从而使皮肤变白。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说,汗蒸不能美白皮肤。
汗蒸是当今社会常用的养生保健方式,具有祛风散寒,利湿消肿等功效。通常皮肤能有多白,取决于自身基因及后天防晒等措施,与汗蒸与否无太大关系,汗蒸只能改善人体循环,加快气血运行,所以汗蒸通常不能美白皮肤。建议患者前往正规的医院进行汗蒸。
此外,患者应该避免长期大量的进行汗蒸,以免出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,汗蒸能美白皮肤,只是需要长期进行才能出现明显效果。短时间的汗蒸一般效果不明显。
汗蒸是通过高温的方式,加快身体的血液循环,帮助体内湿气或者是寒气排出,同时促进体内毒素的排出,对身体很有好处。人的身体好了,黑色素的沉淀也会变少,进而美白皮肤。除了汗蒸外,还可以使用激光的方式美白皮肤,就是利用激光强力的光束冲击进入人体,有利于将深层的黑色素沉淀破坏,达到美白肌肤的效果。日常还要注意做好防晒工作,减少紫外线对皮肤的照射。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

牙齿美白比较好的方式有激光美白,冷光美白,药物美白以及美白贴等,不同方法的安全性,副作用等都存在差异。如果觉得激光美白或者是冷光美白的副作用比较大,而且价格也比较高,不妨考虑一下药物美白或者是直接采用美白贴等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。
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