对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物,像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类,增加营养,补充血容量如骨头汤,鸡汤,鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。
一般来说,原发性低血压、慢性低血压服用生脉饮等好得快。
日常生活中可以多吃番茄、红枣、枸杞、红糖、花生、瘦肉等。多喝点汤,补充身体的营养。尽量不要吃生冷、寒凉的食物,比如冷饮、菠菜、萝卜、芹菜等。继发低血压时,应及时采取抗感染、纠正贫血、止血、纠正心衰等基础疾病的治疗。重度的继发性低血压需要使用诸如多巴胺静点等的降压药。
孕妇在低血压的时候要加强营养补充,尽量通过食补来缓解症状。
孕妇平时要注意温补脾胃和肾脏,多吃富含优质蛋白的食物,平时可以多吃水产品、排骨、家禽类肉食,每天坚持喝一杯低脂牛奶,平时多放食盐、生姜等。可适当进行活动,可促进身体代谢,加快营养吸收,同时注意养成良好的生活作息,可促进低血压症状的改善,保护孕妇以及胎儿的身体健康。
如果存在血压低压高的情况,通常可以吃β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等药。
血压的低压高多见于中青年,与老年人相比,预后情况更佳。此时,建议患者去医院做进一步的检查,看看有没有高血脂,高血糖等疾病。一般情况下,可以通过使用β受体阻断剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂等来抑制交感神经,减少舒张压,但在医生的指导下使用,不能擅自增减药量或停药。
一般来说,血压低可以吃以下食物:
腌制的鸡蛋、鸭蛋等含盐量丰富的食物可以帮助改善低血压的情况,低血压患者平时可以多吃,口服一些黄芪,生脉饮也能帮助血压恢复正常。建议患者在日常生活中,注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如跑步、游泳等,有利于身体健康。