心理很矛盾怎么办?

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我最近心理很矛盾,从小看见有精神病的人很恐惧,因为大家都非常排斥他们,甚至厌恶他们怎么办?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
患者是出现了一些强迫思维。
患者的个性比较敏感脆弱,对外界的风吹草动的压力与刺激感受性强,易形成自反化反应,过度自我保护,精神过度紧张,形成心理障碍,大度功能失调的现象。是心因性的问题,可通过定期的心理治疗调整。及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能。
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早射可以口服药物来治疗早泄,如果服用时间过长,可能会产生药物依赖性,以至于药物失去作用,早泄的症状会更加严重。可以间断的使用局部药,来减轻药物的依赖性,比如在阴茎上涂抹药物,也是可以治疗早泄的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心理焦虑失眠的治疗方法如下:
第一,吃葵花籽和核桃等坚果。在日常生活中,这些坚果可以补充人体必需的营养素,滋养神经,缓解疲劳,提高睡眠质量。
第二,根据体质进行适当的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车、体操等。能强身健体,分散注意力,改善焦虑失眠症状。
第三,焦虑失眠严重的,在医生的指导下,可以镇静大脑、吃镇静药物来改善。通常,效果很明显。但是,必须避免滥用镇静催眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理原因引起的失眠可以通过以下方法治疗:
1.一般来说,治疗:心理因素引起的失眠,患者有规律的饮食、少吃、防止暴饮暴食、摄入辛辣刺激性食物、机体营养充足时,有助于改善失眠症状。
2.心理治疗:自我调节难以缓解时,请到医院精神心理学科进行认知行为治疗等专业心理咨询,有助于缓解心理因素引起的失眠症状。
3.理疗:心理因素引起的失眠的理疗很多,重复经颅磁刺激、静电刺激等,有助于缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

由心理原因导致的失眠有下面几种解决方法:
1、应该放松大脑,没有太多的精神压力和负担;
2、在睡觉前,可以听一些舒缓的轻音乐,或听一些舒缓的钢琴音乐来帮助缓解压力;
3、建议服用口服药,平静心灵,滋养大脑,或睡前喝一杯热牛奶。需要注意的是,运动可以帮助保持健康,帮助睡眠。但是不要在睡前两小时内锻炼。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

口臭难闻在刷牙后可以刷下舌苔,这样不会让细菌过度繁殖,还有经常按摩大陵穴也可以缓解口臭,在饮食上可以多吃一些蔬菜水果,喝一些柠檬水,让自身的消化系统变得健康起来,另外保持口腔清洁是非常重要的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

得了口臭可以调节一下肠道的菌群,也可以定期的洗牙或者是清理口腔,口臭引起的因素有很多一种是胃肠方面,另外一种是口腔本身,平时要多吃蔬菜水果,这些对于口臭都有帮助。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。