失眠，精神亢奋，一直睡不着应该是精神亢奋导致的失眠，精神处于亢奋状态而睡不着觉与心理因素有密切关系，白天思虑过度、精神压力大、情绪波动比较大容易造成睡眠差、入睡困难、早醒、多梦的情况，甚至休息时脑子里有胡思乱想的现象。
打嗝不停的原因如下：
横隔膜痉挛收缩会引起打嗝，大多数情况下，打嗝是正常的生理现象。总打嗝的患者可以尝试深呼吸、大口喝水、憋气、转移注意力、中医针灸等方式来改善症状。如果患者经常性打嗝，考虑可能有其他疾病，要及时就医检查。建议患者平时要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅。
突然打嗝不止与膈肌痉挛、饮食不当、疾病等因素有关，具体分析如下：
1、打嗝也叫做呃逆，主要是胃部有多余的气体，胃部上逆时容易出现生理上打嗝的表现。
2、考虑与某些消化系统疾病有关，比如反流性食管炎、胆汁反流性胃炎等，主要是食物在消化道的反流而引起，不仅可以出现打嗝的症状，还可以出现恶心、呕吐、堵塞感、烧心等症状。
3、考虑也可能是饮食不节、暴饮暴食而导致的。
一般情况下，不停做梦可能是精神压力大、植物神经损伤等造成的，具体内容如下：
不停做梦可能是因为最近的压力和精神上的巨大压力造成的，因此在日常生活中会有一些梦境，最好是在睡眠之前听一些舒缓的音乐，同时口服一些维生素b。第二，可能是因为植物神经受损导致的，日常生活中要注意多吃一些有营养的食物，也可以适当的摄入一些营养物质，避免过度的活动。
神经一直处于亢奋状态的病因有生理性和器质性两方面。
1、生理上的原因是喝咖啡、喝浓茶、玩游戏、工作压力大等；
2、神经、精神疾病、躁狂症、甲状腺功能亢进等都会导致器质性疾病。日常生活中要避免喝太多的浓茶和咖啡，同时要注意劳逸结合，不要长时间使用大脑或者打游戏。如果是因为某种疾病，比如躁狂症、双向情绪障碍等，需要去正规的医院精神科进行检查。
