更年期烦躁易怒怎么办

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可能是因为更年期的关系,情绪一直不太稳定,经常会烦躁还容易生气易怒,想问问这种情况该怎么办啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
更年期由于激素水平紊乱,会引起女性出现情绪上的波动,如烦躁易怒、情绪低落等。对于这类情况,可通过服用药物的方式和日常调理来改善。
在药物方面,可以选择含有牡丹皮,栀子这类药材的中成药,如北京同仁堂加味逍遥丸,该药是由薄荷、白芍、栀子、当归等多种药材组成,其中还添加了牡丹皮、栀子两味药材,诸药合用有舒肝清热、健脾养血之功效,能有效改善女性更年期引起的多种不适症状。日常还需要注意个人的饮食和作息习惯,多以清淡易消化的食物为主,同时还要保证充足的睡眠,也能缓解更年期烦躁易怒的问题。
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相关问答

中医上讲,女性更年期是由于肝肾阴虚所致,出现更年期烦躁易怒的情况,可以通过多种方法来共同改善。
更年期出现烦躁易怒的情况,首先建议转移注意力,分心在其他事情上来缓解烦躁易怒的状态,如健康锻炼、出门走走、瑜伽练习等,用自己比较喜欢的活动来抑制暴躁的情绪。其次可以通过调整饮食的方法,如适当吃一些豆制品,豆制品中含有较多的天然雌激素,是改善女性更年期症状的有效饮食。最后,如果症状依旧得不到缓解,那么就可以通过药物治疗的方式来改善烦躁易怒的症状,如同仁堂坤宝丸,这是采用二十三种中药材组方而成的中成药,安全性高,无毒副作用,用于治疗因肝肾阴虚导致的女性更年期症状具有很好的效果,有着滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

更年期由于激素水平紊乱,会引起女性出现情绪上的波动,如烦躁易怒、情绪低落等。对于这类情况,可通过服用药物的方式和日常调理来改善。
在药物方面,可以选择含有牡丹皮,栀子这类药材的中成药,如北京同仁堂加味逍遥丸,该药是由薄荷、白芍、栀子、当归等多种药材组成,其中还添加了牡丹皮、栀子两味药材,诸药合用有舒肝清热、健脾养血之功效,能有效改善女性更年期引起的多种不适症状。日常还需要注意个人的饮食和作息习惯,多以清淡易消化的食物为主,同时还要保证充足的睡眠,也能缓解更年期烦躁易怒的问题。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

更年期的女性经常会出现心情烦躁的情况,这种情况的发生多见因女性激素水平变化或生活中压力过大导致,可以使用药物或缓解压力的方式进行改善。
45至55岁左右的女性,身体卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,此时通常会出现心情烦躁、焦虑易怒等不良情绪,属于常见症状。对于此,中医认为是女性身体肝肾阴虚所致,女性可通过服用滋补肝肾的药物进行调理,如安全性较高的中成药物——同仁堂坤宝丸,能够有效帮助女性改善心情烦躁、焦虑、抑郁等情绪,达到养血通络、镇静养神的效果。此外,女性生活中压力过大也可能加重心情烦躁的情况,可以通过适当锻炼、找人倾诉、发展爱好等方式进行改善。

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更年期失眠烦躁的调节方法如下:
1.改变生活方式,少吃辛辣食物,充分休息,保持心情愉快,戒烟限酒。
2、中药调理,如服用具有滋补肝肾、宁心安神、养血通络功效的中成药同仁堂鲍鲲丸。该药可用于缓解绝经前后肝肾阴虚引起的各种症状。
3.睡觉前泡脚。睡前泡脚不仅能温暖女性的身体,还能起到舒筋活血、舒缓情绪的作用。进入更年期的女性,如果有失眠的症状,不妨在睡前泡脚,放松身心,缓解压力,可以起到帮助睡眠的积极作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:你好,很常见,一般情况下建议及时的继续六味地黄丸,延更丹试试啊。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室已帮助用户:277184
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻


意见建议:更年期要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药。

任朝笛内科河北威县贺营卫生院已帮助用户:180917
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等