一般情况下，肚子一摁就疼、里面还硬可能是便秘造成的，具体内容如下：
如果患者平时没有养成良好的饮食习惯，可能会出现便秘的情况，可能导致大便在患者的肠道内滞留的时间比较长，从而出现肚子一摁就疼、里面还硬的情况。患者应遵医嘱使用乳果糖口服液、麻仁润肠丸、果导片、芦荟胶囊等药物进行治疗，以改善便秘的情况。此外，患者要多喝水，可以多吃富含膳食纤维的食物，以促进胃肠道蠕动。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
腰疼并且有明显的肚子疼痛，不除外是泌尿系统的结石所导致的，尤其是肾、输尿管结石，在急性发作期疼痛明显，也会伴有恶心以及呕吐，甚至严重的还会出现疼痛性休克。应该及时给予止痛治疗。
肚子疼腰疼可能是阑尾炎、急性胃肠炎等原因。
肚子疼腰疼可能是阑尾炎，常表现为转移性右下腹痛，还可伴有恶心、呕吐、发热等，右下腹有固定压痛点。肚子疼腰疼也可能是急性胃肠炎，症状呕吐，腹泻，腹痛可伴有发热。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激食物。
有可能是心脏的问题，常见的有可能是冠心病、心肌梗死或者心绞痛而引起的，通常这种除了胸口疼之外，还会伴随着有胸闷、心悸等感觉。另外也有可能是胃部的疾病，例如是胃炎、十二指肠溃疡或者胃溃疡都会引起这个地方的疼痛，会伴随有腹胀、嗳气或者出现胃肠道的疼痛。
肚子疼头疼的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
肚子疼头疼可能是因为胃肠炎、胃肠型感冒、胃肠痉挛、上呼吸道感染等疾病引起。建议患者出现这一症状后，及时前往医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
治疗期间，患者应当注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。