一般情况下，如果只是简单的进食，就会觉得胃胀气，这是因为肠胃炎。可以服用一些调整肠道菌群的药物，例如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，日常生活中要多吃一些容易消化的温热的食品。另外还有一些原因是慢性胃炎，需要服用一些药物，比如服用奥美拉唑肠溶片、复方雷尼替丁胶囊等。患者在日常生活中要多做一些护理，防止炎症复发。
有白带一般不需要吃药，是正常生理现象，具体分析如下：
在生育年龄，女性会有明显的白带，因为卵巢会定期产生雌性黄体酮，从而引起阴道壁细胞和宫颈细胞的脱落，通常在排卵期和来潮前一周，会有拉丝样白带和酸奶样凝乳白带，一般不需要吃药。如果是霉菌性阴道炎引起的白带异常，可以服用氟康唑胶囊，如果是滴虫性阴道炎引起的白带异常，可以服用甲硝唑片。
感冒最好吃点稀饭和新鲜的水果，蔬菜较好。在感冒期间尽量不要吃太过油腻和辛辣刺激性的食物，同时还要保持良好的睡眠时间，补充身体所需要的维生素以及蛋白质，如果感冒期间出现发烧的情况，需要在医生的指导下口服一些退烧药物来治疗，如果体温没有高于37.5，通常不需要退烧药物，平时多喝一些温开水，多盖被子，让身体出汗能够缓解病情。
一般情况下，吃点东西就肚子胀可能是消化不良、消化道溃疡等病引起的，具体内容如下：
1.消化不良：如果患者吃饭时速度过快，或暴饮暴食，可能会出现消化不良的情况，从而导致患者吃点东西就肚子胀。患者可以遵医嘱使用乳酸菌素片、奥美拉唑胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.消化道溃疡：如果患者患有消化道溃疡，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，也可能会出现吃点东西就肚子胀的情况，通常还会伴随比较明显的疼痛症状。此时，患者应遵医嘱使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗。
晚上失眠可以吃点滋阴安神的食物。
如百合、莲子、银耳等食物，制成粥，食用一段时间后，可改善和缓解阴虚火旺引起的失眠。此外，还能缓解头晕、心烦、口干、口苦等阴虚症状。在一定程度上，对于气血两虚的失眠，可以经常吃桂圆肉，可以起到补气养血，安神定志的作用。此外，还能改善身体虚弱、食欲不振、多汗、精神疲惫等气血两虚的症状。
一般情况下，胃肠不舒服，药物要根据具体疾病选择。建议患者及时就诊，明确病因后对症用药。具体分析如下：
通常来讲，如果是单纯的饮食不节引起的消化不良、胃胀气，可以口服多潘立酮片促进胃肠蠕动，保和丸、健胃消食片等药物促进消化吸收。如果饮食不洁导致拉肚子，可以口服枫蓼肠胃康颗粒、黄连素片、枫蓼肠胃康颗粒、乳酸菌素片调节肠道菌群。如果病情严重，建议及时就医，以免耽误病情。需要做血常规和便常规检查，明确病因，然后根据医生的建议进行对症下药。需注意的是，所有药物要遵医嘱服用。