如果吃少量食物就感到胃疼、胃胀，考虑消化不良。肠胃不能对食物进行有效的消化吸收，食物对胃造成负担，引起胃疼。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，可以使用健胃消食的药物进行治疗。
平日饮食要清淡、易消化，尽量避免吃难以消化，以及油腻、辛辣的食物。治疗期间患者要注意养成良好的生活习惯，有助于病情的恢复。
一般来说，引起吃点饭就胃疼的主要原因是以下这些：
第一，吃得过多，很多人对自己的饮食都不太注重，经常饿着肚子，导致胃部不舒服，导致胃部疼痛，如果进食后出现胃痛，可能是因为饮食不合理导致的。
第二，胃部疾病，如果在进食后频繁的胃疼，有可能是胃炎、胃溃疡等疾病。
第三种是湿寒热症，当人体有湿寒热的症状时，会引起胃痛，尤其是吃了生冷的食物后，可能会导致胃部疼痛。
晚上胃疼可以是以下原因导致。
晚上胃疼是因为人体到晚上时，迷走神经比较兴奋。迷走神经兴奋时，胃酸分泌也会增加，其酸度就会增加。晚上入睡或夜深人静时，患者注意力更加集中，更容易感知到自己的症状和外来刺激，所以症状会更明显。
在日常生活中饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
怀孕胃疼是由于体内人绒毛膜促性腺激素刺激而导致。
怀孕期间胃痛是由于体内激素上升，刺激性胃肠道，胃酸过多造成消化吸收功能问题。孕早期恶心恶心呕吐，食欲不佳，胃粘膜酸碱失衡造成痛疼。怀孕中后期后，胎宝宝伴随着子宫的慢慢增大而渐渐长大，增大的子宫挤压胃肠道，造成痉挛性疼痛。这种都很正常心理特征。提议有效调节饮食，忌辛辣生冷，少吃，饮食平衡。
孕妇胃疼的原因如下：
孕妇出现胃疼可能是因为孕妇的括约肌松弛导致孕妇胃酸上返和子宫受到了胃的压迫而导致的。孕妇在怀孕后吃下去的东西容易上返，而胃酸更容易向上翻涌，在疼痛表现上就和胃疼很像，所以为可能会受到影响，孕妇在胃疼时可以采取半坐位来减轻孕妇的疼痛感。建议孕妇在日常生活中注意荤素搭配，少食多餐。