经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
宝宝便秘是宝宝常见的一种问题，多是由于喂养不当、排便习惯异常、脾虚等原因造成的。家长需要调整宝宝喂养方式，培养宝宝定时排便的习惯，服用补脾健脾药物进行调理。
宝宝的饮食结构过于单一，宝宝只吃母乳或者只喝奶粉，而家长没有喂宝宝其他的辅食时，宝宝就可能发生便秘。
宝宝没有养成定时排便的习惯，就会出现排便困难，便秘的情况，因此家长可以帮助孩子养成定时排便的习惯，有效改善宝宝便秘。
脾与胃的健康，关系到消化系统是否完善，当宝宝出现脾胃虚弱，就会出现消化不良，从而导致便秘的情况出现，家长可以给宝宝服用小葵花芪斛楂颗粒，它是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药，药物中所含有的山楂、石斛成分具有行气健脾，开胃消食，补益脾胃的作用，而黄芪还可以益气扶正，提高免疫力。有效促进宝宝消化，解决宝宝便秘的同时，还可以提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病。
进食量过少：如果宝宝长时间吃得太少，可能会引起营养不良，宝宝的腹肌还有肠肌都是比较脆弱的，容易出现蠕动无力的情况，这样就会发生便秘。饮食不均衡：如果宝宝所吃的食物有过多的蛋白质，渣滓过少，或者是钙化酪蛋白过多，都有导致便秘发生的可能。
小孩经常便秘是肠道功能紊乱引起的，出现了经常便秘的状况要及时去医院检查一下。期间注意每天要规律进餐，按时吃早餐，餐后适量喝水，可以每天早晚各喝一杯蜂蜜水，并且多吃新鲜的蔬菜和水果。
便秘、腹部硬的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
便秘、腹部硬可能是肠梗阻、肠道恶性肿瘤等疾病导致，建议患者出现及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的食物。
一般情况下，总是胀气、便秘，可能与不良的饮食习惯有关，或与情志、运动因素有关，此外，某些消化系统疾病也会导致胀气便秘。具体分析如下：
通常来讲，如果患者吃了油腻、不易消化的肉食，可能会出现胀气便秘的症状。而经常生气发脾气、焦虑抑郁等，或者是经常饭后久坐不动也可以导致胃肠蠕动变慢，从而出现胀气便秘。另外，消化不良、急慢性肠胃炎、肠易激综合症、肠梗阻等疾病都可导致胀气便秘，建议患者及时就诊，检查腹部超声、排粪造影等，明确病因。