一般情况下，吃凉的肚子疼可以喝热水、热水袋敷腹部、服用止痛片等。具体分析如下：
1.喝热水：这是最有效的方法，可以缓解凉的东西对胃肠黏膜的刺激，进而缓解疼痛。
2.热水袋敷腹部：因为凉的食物入腹，会导致胃肠道黏膜毛细血管内血流不畅，所以导致肚子疼，热水袋敷腹部可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.服用止痛片：如果疼痛较剧烈，可以口服止痛片进行治疗。需注意的是，止痛片要在医生指导下服用。
吃凉东西肚子疼可以采取以下办法缓解。
如果胃疼，可以通过饮用温水来帮助消化，帮助消化，减轻痛苦。也可以用热袋来加热，因为热的刺激会让肠道的光滑肌舒张，让它的蠕动减慢。还可以顺时针方向按摩。建议在日常生活中尽量多吃一些容易消化的东西，这样可以缓解肠胃的压力，在肠胃功能完全康复后可以多吃一些高蛋白质的食物。腹部疼痛的情况比较严重，需要及时到正规的医院就诊，在医师的指导下使用，避免延误。
一吃凉的就肚子疼痛，考虑和生冷食物刺激以后出现的胃痉挛有一定的关系。建议要注意避免进食生冷和辛辣刺激的食物，同时注意腹部的保暖，晚上睡觉之前，可以用双手顺时针按摩肚皮，或者用热水袋暖下肚子，这样的情况下会有很好的效果。
通常情况下，孩子吃凉东西肚子疼，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：孩子如果吃凉东西，出现肚子疼的情况，家长可以按照医嘱给孩子使用肠炎宁片、固本益肠片、飞扬肠胃炎胶囊等药物进行治疗。
日常护理：家长可以给孩子熬一些鲜姜红糖水或者温开水，驱除胃内寒气，注意给孩子的腹部保暖，可以用软毛巾包裹热水袋做热敷，改善腹痛的症状。
一吃凉的就肚子疼通过日常调理、药物治疗等方式进行处理比较好。
一吃凉的肚子疼考虑生冷食物刺激胃肠粘膜，导致胃痉挛引起的。可以将双手搓热，顺时针按摩腹部，或者用热水袋热敷腹部进行缓解症状，也可以选择喝一杯生姜红糖水温暖胃部。如果症状严重，可以在医生的指导下口服调节肠道菌群药物，如乳酸菌素片和吗丁啉，有助于改善症状。
凉着了肚子疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
患者出现凉着了肚子疼的情况，建议患者在医生的指导下，通过艾灸神阙，气海等穴位的方法进行治疗，改善相关症状；喝热的红糖水、腹部贴暖贴，敷暖水袋等方式也能有效缓解症状；日常生活中，患者应要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量选择易消化、易吸收的食物，还要注意保持健康的作息。