老人便秘吃什么食物好

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老人便秘吃什么食物好
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
老人便秘吃白菜、金针菇等食物好。
老人便秘,主要是因为摄入的纤维素不够。可以多吃白菜,金针菇,韭菜,地瓜,五谷杂粮,苹果等含有丰富纤维素的食物,白萝卜也可以促进肠胃的蠕动,对于缓解便秘有一定效果。如果仅仅通过膳食调理对便秘没有明显的缓解作用,那么可以遵医嘱吃麻仁润肠丸、番泻叶进行治疗。
日常生活中,应当合理饮食,保证营养摄入充足,做好保暖工作。
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老人便秘吃白菜、金针菇等食物好。
老人便秘,主要是因为摄入的纤维素不够。可以多吃白菜,金针菇,韭菜,地瓜,五谷杂粮,苹果等含有丰富纤维素的食物,白萝卜也可以促进肠胃的蠕动,对于缓解便秘有一定效果。如果仅仅通过膳食调理对便秘没有明显的缓解作用,那么可以遵医嘱吃麻仁润肠丸、番泻叶进行治疗。
日常生活中,应当合理饮食,保证营养摄入充足,做好保暖工作。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,便秘是一种常见的临床表现。一般是三日内出现大便不畅、大便硬、干等情况。便秘常见的有以下几种药。
1、容积型通便药物:容积类的通便药物,如乳果糖、福松等,可以改善粪便的性质,提高粪便的含水量,从而改善肠内的pH。
2、刺激性泻药:是一种含有中药大黄、西药果导成份的药物,它能促进肠的蠕动,如果长时间服用会引起对人体的依赖感,如果不服用这类药,就会引起便秘,
3、滑肠性腹泻:长期服用容易引起肠道依赖症,建议口服体积型泻药。
建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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老年人便秘,主要是因为肠胃蠕动过弱,一般需要注意饮食方面的调理,多喝清淡的粥,少吃辛辣刺激性的食物。
第二种是服用复方芦荟胶囊,可以起到润肠通便的作用,并且不会刺激老年人。
第三种是在肚子上轻揉,帮助排泄,要养成规律的排便。便秘的情况比较严重的话,可以在早晨空腹吃蜂蜜,然后喝一杯冷水,一星期左右就会有效果。

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老人便秘一般可以吃润肠通便的药物或食物最快排便。
老年人出现便秘时,尽量避免服用辛辣的泻药,可以口服一些具有润肠通便的益生菌来调节肠胃中的正常菌群。
日常生活中要多吃一些富含粗纤维的蔬果,多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等,避免吃辛辣刺激的食品。如果有严重的便秘症状,可以口服一些具有一定程度的中药芦荟胶囊。

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一般情况下,70岁老人便秘可以吃渗透性通便剂、促进胃肠动力剂等药,但需要在医生指导下使用,具体内容如下:
如果70岁的老人出现了便秘的情况,可能是不良饮食习惯或机体功能退变所造成的。此时,老人可以遵医嘱使用聚乙二醇、乳果糖等渗透性通便剂,以改善大便排出困难的情况。此外,老人还可以在医生指导下吃促进胃肠动力剂,如西沙必利片、莫沙必利片等,以促进胃肠道的蠕动,从而改善老人便秘的情况。

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问题分析:你好, 你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,
意见建议:平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝你好运,早日康复。

张海容主治医师内科河北大学附属医院已帮助用户:5029
擅长:慢性胃炎,浅表性胃炎,萎缩性胃炎