吃东西总是恶心反胃的原因如下：
胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃肠型感冒、胃肠功能紊乱等胃肠道疾病，肝炎、胆囊炎、肝硬化、胆结石等肝胆疾病，女性怀孕等都可能会导致出现吃东西总是恶心反胃的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
平时，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，还要注意多休息，有利于身体健康。
一般情况下，总是反胃恶心可能是以下几种原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一，是因为消化道系统的疾病，例如胃炎、急性胃肠炎、胃部的恶性肿瘤、肝炎、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等。
第二，口服避孕药、肿瘤化疗药物等药物都有一定的副作用。
第三，如果是女性，突然有此征兆，一定要有怀孕的可能。
不需要进行任何的处理治疗。但这时候必须要改变饮食习惯，不能食用刺激以及太过油腻的食物。饮食必须要尽量清淡，以低盐低脂为主，所以这时候要使用绿色健康的食品。同时还要多饮水，慢慢适应这种早孕反应。
吃东西反胃恶心想吐的原因较多，具体如下：
如果食物变质或受到污染，在进食后会出现恶心想吐的症状，此时应及时就医。此外胆囊炎、慢性胃炎等疾病也会导致吃东西反胃恶心想吐，应及时前往医院进行检查。
在日常生活中，患者应当注意健康饮食，以清淡、易消化的食物为主多，吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
通常来说，一吃东西就恶心反胃需要调节饮食、服用药物治疗。
1、调节饮食：一吃东西就恶心反胃，可以喝一些温开水，注意少吃多餐，让胃肠道有足够的时间消化食物，选择碳水化合物、维生素、蛋白质多的食物。多喝酸奶，促进消化。
2、服用药物：一吃东西就恶心反胃，可以使用益生菌，促进肠胃消化，缓解恶心反胃的症状。
一吃饭就想吐，呕吐的原因主要有：一是因为饮食不合理导致的消化不良。建议在最近一段时间内尽量少吃多餐，一日三餐一定要有规律，可以服用吗丁啉、奥美拉唑等。
第二类，认为是脾胃不和所致，胃口不好。可以通过服用山楂球等开胃的食物来缓解症状，还可以服用疏肝和胃丸等药物。如果胃不舒服、食欲不振、酒量过大、胃胀、反流、食欲不振、下坠等症状都会有所改善。