判断是否存在便秘，要先从排便时间、症状等方面入手。
如病人一周内排便次数不足2-3次或2-3天排便一次，且大便较干、结块较多，需用力排便时，则考虑为便秘。有的病人排便后还可发生肛裂，并呈现少量血自肛门流出的现象。病人可从上述几方面进行辅助判断，通常便秘后可采用开塞露灌肠的方法，有助于迅速排气大便，促进患者恢复。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
宝宝便秘不能单从排便的频率来进行判断，还要根据宝宝的大便的软硬度，形态。如果宝宝出现大便量少，干燥有时还会出现羊粪球样的，大便而且落地有声，这就是说明便秘了。宝宝便秘最直观的表现就是排便困难，排便时会有痛苦的表现，甚至有肛门被撑破的情况。
攒肚通常发生于两到三个月的母乳喂养的宝宝，是由于在此期间宝宝的消化吸收能力增强，并且母乳不含有任何的残渣，都能够完全的被宝宝吸收，就容易出现攒肚的现象。便秘表现为排便费力，大便干燥。
便秘是消化系统的常见症状，主要由不良饮食习惯和缺乏体育锻炼引起。穴位按摩能促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。对于病情所述的，可以按摩足三里、银辉和丹田穴位进行治疗。应该适当参加体育锻炼，吃清淡的食物，多喝水，按摩腹部，促进胃肠蠕动。
