通常情况下，如果是慢性胃炎、萎缩性胃炎等胃肠道力量不足，就会出现餐后胃胀感。
另外，如果平时不注意饮食，或者是食用生凉难消化的食品，很有可能会导致肠胃发炎，从而导致胃胀气。可以服用雷贝拉唑胶囊、气滞胃痛颗粒等，但胃胀感依然没有好转，可以去上腹部彩超检查，看看有没有肠梗阻、胆结石等内脏问题导致的胃胀感。
一般情况下，饭后胃胀可能是以下原因导致。
1、可能是吃多了，进食过量会感觉到胃胀，活动后就会缓解，如果不能缓解，可以吃胃动力药，比如多潘立酮片、消食片等进行缓解。
2、没吃多少就胀，在临床上叫早饱，没吃饭就饱的，表现上腹部饱胀感、打嗝，不停打嗝，有的打嗝都影响休息。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，尽量避免服用损害胃黏膜的药物。
儿童胃胀与饮食洁或者是吃了不干净的东西有关系。如果宝宝肚子胀气的同时伴有便秘或腹泻、呕吐等症状，特别是有发热、便中带血、体重不增等情况，要及时带他去医院就诊排除疾病因素。
移植后胃胀可能是妊娠、胃肠道疾病等原因引起的。
1、患者接受身体器官移植后，可以正常妊娠，在早期妊娠的时候，可能会出现这种情况，患者可以进行锻炼，避免剧烈的活动，同时注意避免食用豆制品等会产生气体的食品，多饮水，减轻胃胀感。另外，胃肠炎、胃炎等疾病也可能会导致这种情况发生，可以服用四君子汤、人参归脾丸等药物，平时多食用容易消化的食物。
晚饭后胃胀，可以先从晚餐的特定的膳食入手。晚餐后如果吃了一些生冷、辛辣刺激、油腻的东西，或是晚餐吃多了，就会有胃胀感。如果是消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎等原因，也有一定的原因。所以可以在医生指导下使用一些助消化、促进胃动力的药，例如大山楂丸、保和丸等。也可以在医生指导下使用胃动力药，如多潘立酮，盐酸曲美布汀，莫沙必利等。
此外，患者应该尽少食多餐，有助于改善症状。
病人饭后发生胃胀、胃疼等症状，认为很可能是因为病人吃得较多或吃得较急，致使胃部平滑肌痉挛所致，故建议病人可热敷或按摩腹部以减轻症状。
但若能排除以上这一原因，则可认为当前很可能是因为患有慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等病引起，患者需前往医院进行电子胃镜检查，并进行血常规和其他项目的检查，就能清楚具体原因了。