如果出现腹泻并出现稀疏的情况，可能是因为上消化道出血导致的，例如胃溃疡、十二指肠溃疡等。也可能是因为吃了一些动物的内脏，或者是感冒了，可以适当的调节一下自己的食物，如果出现了比较严重的情况，可以服用蒙脱石散进行止泻，同时还要做好肚子的保护。
如果出现腹泻的症状，需要考虑是否是由于感染引起的，是否食用了不干净的食品，或是不注重个人清洁。
刨腹产后拉肚子黑色的原因如下：
1，平时饮食不规律或者服用药物。
2，患者肠胃功能絮乱。
3，由于上消化道出血导致。
建议:注意饮食规律和营养均衡，多吃营养价值高，维生素含量多的食物。养成健康的生活方式，注意多休息，保持充足的睡眠时间和放松心情，禁止做重活，定期去正规的三甲医院进行体检，注重身体健康情况。
拉肚子拉出黑色的大便主要是以下几个原因，具体内容如下：
第一、胃出血。胃出血时首先需要明确引起出血的原因，寻找出血点，及时、快速止血。大量出血时病情急、变化快，应迅速补充血容量、进行抗休克，常用的治疗方法包括药物治疗、内镜治疗、手术治疗等。第二、饮食的原因，比如吃黑颜色的食物，常见如黑芝麻糊，动物血制品，吃这些食物以后，两三天以后也会解黑色大便，最好及时到医院就诊咨询。
拉肚子的时候排出的大便是黑色的，可能是上消化道出血，常见的症状是胃和十二指肠溃疡出血，表现为上腹部疼痛、大便呈柏油状改变。建议到医院做胃镜检查，确诊后可以口服制酸剂、胃肠粘膜保护剂等进行治疗。同时还要注意饮食，多吃易消化的面食，不能吃辛辣刺激性食物，要积极观察病情变化，如果症状逐渐加重，建议手术治疗。
如果患者食用猪血、鸭血以及各种动物的血液制成的食物的时候，还有进食一些桑葚、红色火龙果等黑颜色或深红色的食物，都可能会导致大便呈现黑色。
如上消化道出血、肝硬化导致的患者出现胃底静脉曲张的破裂出血、消化性的溃疡导致出血、食管癌或胃癌等，都可以导致出现黑便，大便呈现黑色。患者需要及时前往医院就诊，明确病因，以免延误病情的诊治。
吃肉拉肚子主要是因为吃了大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食物，导致拉肚子。也可能是肉类比较油腻，导致胃肠不消化出现的症状。建议患者在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、硫糖铝片等药物进行治疗，多饮水，避免电解质紊乱和脱水。还可以顺时针按摩腹部，饮食方面尽量选择清淡易消化的食物，以免加重胃肠负担，同时可适当进行运动，有助于减轻病症。