肚子饿主要是因为长时间没有吃东西或者是摄入的能量不够所导致的，这是很正常的一种生理状态。
到了时间没有吃东西，一般的人正常的状态下就会产生饥饿的感觉，这就提示要去吃东西。饥饿是人体正常的感觉，每天的要按时定量的吃东西，这样就可以起到一些比较好的养生的效果，就可以避免快速的体重增加。合理的饮食。长时间不进食，以及进食量不足，或者是本身因为糖尿病，甲状腺功能亢进，导致葡萄糖的消耗增加，都容易诱发脑部的低血糖，产生饥饿感觉。
通常情况下，感觉肚子饿又没胃口可能是炎症、胃动力不足、气血不足等导致的。
如果出现饥饿和没有食欲的情况，可以考虑是因为炎症引起的肝脏代谢功能降低，患者可以服用阿莫西林、黄连素片等消炎药物进行治疗；第二种是胃动力不足引起的食欲下降，可以服用吗丁啉，可以促进肠胃的蠕动；第三种是因为气血不足，所以可以用针灸来治疗。
只要宝宝身体发育各方面都正常，只是经常的出现饿的现象，应该说明孩子的消化功能好，只要一切正常，也就不要担心了，平时给孩子吃一些有营养的东西，而且尽量的让孩子多吃点蔬菜水果，不要吃一些不好消化的，也不要吃太多的零食。
饥饿和眩晕是一种常见的现象，普通人的胃饥饿是不会造成眩晕的，但是对身体瘦弱，或者是营养不良的人来说，如果是因为饥饿，或者是因为身体里的能量储备不足，会造成短暂的低血糖，从而造成眩晕，还有就是自身存在的脑血管问题，特别是那些长期处于饥饿状态的人，一旦感觉到饥饿，就会感觉到头昏眼花。贫血导致的头昏，可以口服补血口服液；低血糖导致的眩晕可以口服蜂蜜水，可以缓解低血糖；平时多食用高蛋白食品，保持营养平衡。
肚子饿胃就不舒服可能睡十二指肠溃疡等问题导致的。具体内容如下：
如果是在空腹的时候肚子不舒服，很有可能是十二指肠溃疡。要做好胃镜的诊断。常用的是服用抑制酸剂和保护粘膜的药物，比如磷酸铝凝胶、奥美拉唑、西咪替丁等。同时还要注意饮食方面的调理，避免烟酒、辛辣、油腻、寒凉的食品以及喝咖啡等。不要饮用汽水，以免肚子胀，导致肠胃不舒服。
如果经常感觉肚子饿，可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症等代谢紊乱性疾病，建议到医院做相关检查。如果不是由这些疾病引起的，可能是各种因素引起的消化系统疾病，比如慢性胃炎引起的胃酸分泌过多，可能会出现上述症状。如果经常觉得肚子饿，建议去医院做胃镜检查，确定是否有消化系统疾病，明确病因后再对症治疗。同时注意保持饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。