反流性食管炎起居提醒

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反流性食管炎起居提醒
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
反流性食管炎除了要注意饮食之外,还要注意平时的生活习惯,避免再次发生。建议病人在吃完饭以后不要马上平躺,并且在睡觉时要把床头抬高,这样可以降低晚上的反流,不会影响到睡眠。同时,还要注意保持良好的睡眠和良好的生活习惯。过度肥胖的人要多做运动,如慢跑、健身等,以提高身体素质。另外,平时还要注意不要出现腹部压迫、弯腰、剧烈咳嗽等导致腹压升高的症状。如果在日常生活中出现呕血、黑便等异常现象,一定要及时就诊,避免耽误病情。
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反流性食管炎除了要注意饮食之外,还要注意平时的生活习惯,避免再次发生。建议病人在吃完饭以后不要马上平躺,并且在睡觉时要把床头抬高,这样可以降低晚上的反流,不会影响到睡眠。同时,还要注意保持良好的睡眠和良好的生活习惯。过度肥胖的人要多做运动,如慢跑、健身等,以提高身体素质。另外,平时还要注意不要出现腹部压迫、弯腰、剧烈咳嗽等导致腹压升高的症状。如果在日常生活中出现呕血、黑便等异常现象,一定要及时就诊,避免耽误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

反流性食管炎的发生与饮食有着密切的关系,因此应引起日常生活中的注意,以防疾病进一步加重及复发。
1.吃饭要有规律,吃饭时要有嚼头,要少吃点;
2.晚饭不宜过量,睡前三小时不食;
3.减少脂肪的摄入,少吃含脂肪高的食物,如油炸、煎制品等;
4.食用高蛋白高纤维的食品,如鱼类、牛肉、白菜、菠菜等;
5.忌吃刺激性的调料,如碳酸饮料、浓茶、咖啡等;
6.如果出现了反酸,可适量饮一小杯温水以减轻胃酸灼伤食道粘膜的刺激,但以不超过200ml为宜;
7.戒烟酒,可降低这类食物对肠胃黏膜的刺激。

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反流性食管炎可以通过药物进行治疗,具体如下:
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,内镜下表现为食管黏膜的破损,即食管糜烂和(或)食管溃疡。患者可以使用阿莫西林胶囊、香砂养胃丸等药物进行治疗。
在日常生活中,患者应避免剧烈运动,饮食应以易消化的食物为主,少食多餐,避免饮食过饱,避免刺激性饮食。

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反流性食管炎分为两类:烧心和反酸。不典型表现为胸骨后疼痛、咽部异物感、慢性肺炎、支气管哮喘等。可以通过促进胃肠蠕动、控制胃酸分泌、防止胃粘膜返流、预防食管合并症等措施来治疗。如果症状严重,患者应该及时前往医院就诊治疗,以免耽误病情。
此外,反流性食管炎患者在日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性食物,避免加重症状。

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孕期反流性食管炎症状可能是反酸、烧心等。
女性在怀孕期间,由于腹腔压力升高,更易引起反流性食管炎,症状以不用力和恶心时,胃内胃酸反流入口咽部为主,因而产生反酸、烧心之感,大多出现于用餐后1~2小时内,屈曲时、平卧和弯腰时,反流性食管炎亦更易出现,有些患者甚至发生腹痛、腹胀和消化不良。所以妊娠期妇女要注意预防反流性食腺炎的产生。反流性食管炎孕妇需忌食某些高脂肪食物、高碳酸饮料,浓茶等、咖啡和其他食品,切忌暴饮暴食,要少量多餐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

反流性食管炎以烧心、胸骨后不适为主要表现。出现反酸症状时会出现咽部异物感、咳嗽等症状。
反流性食管炎患者平时要尽量不要吃辛辣、油腻、高脂肪等刺激性的食物,不要吃太多的浓茶,不要喝酒。此外,肥胖者还需要注意控制自己的体重。如果不能通过饮食来改善,可以做胃镜检查,确定反流性食管炎的严重程度,可以服用艾司奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药进行治疗,一般要八个星期。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。