如果胃胀气不是很严重，可以采取一些物理疗法，比如按摩、热敷腹部，促进胃肠蠕动，将体内的毒素排出。按摩的时候可以顺时针按摩腹部，一般5-10分钟。还可以用热毛巾给腹部进行热敷，还能促进肠道的蠕动。还可以多喝酸奶，因为酸奶中含有的益生菌对食物的消化有很大的帮助。如果有明显的胃胀感，建议到医院做相关的检查，确定原因后再进行相应的治疗。
胃里有胀气出不来，可以采用下面几个措施来进行缓解：
首先可以用手进行上腹部的局部按摩，在按摩的同时还可以用热水袋局部热敷。要注意适度的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，帮助气体的排出。
另外，还可以去中医院的针灸推拿科做一些理疗，比如针灸内关、足三里等穴位，可以调理胃肠气机、宽胸解郁。还可以在医师指导下服用摩罗丹、达立通颗粒等药物进行缓解。
这种症状在短期内可能会发生，应先考虑到胃炎，可以口服保护胃粘膜、抑制胃酸分泌、增强胃肠道蠕动等。但是需要遵医嘱进行治疗。
长期这样的话，要及时进行胃镜的诊断，考虑是有慢性胃炎或者是慢性消化系统不完善的。如果胃镜不是特别的胃肠疾病，可以通过口服一些促进胃肠蠕动和加强消化系统的药物来提高肠胃的消化功能。
通常来说，肚子胀气疼气排不出来的处理方法。
肚子胀气疼气排不出来，伴有恶心、呕吐，提示肠梗阻，建议做腹部X线确诊后，采用禁食、消化道减压、三代头孢类药物治疗。还有就是因为吃了太多的辛辣寒凉食物或者是肚子受凉引起的肚子胀气，可以口服多潘立酮、保和丸等药物。
患者应该注意不吃或少吃辛辣、煎炸、各种腌制类食物，有吸烟饮酒嗜好的患者一定要戒烟戒酒。
胃胀气打不出嗝的患者，可以通过使用药物、饮食调理等方式来改善情况。具体内容如下：
出现胃胀气打不出饱嗝的情况，主要是因为消化不好，胃肠蠕动比较缓慢导致的，患者要保持良好的心理状态，可以服用抗生素调节肠道的菌群，同时要有规律的生活习惯，要多做一些锻炼，同时要注重肚子的保暖。还可以通过食疗来进行治疗，可以多喝一些滋补脾胃的食品，例如小米粥和南瓜粥。
胃打嗝胀气可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理：
出现胃打嗝胀气的患者，建议在医生的指导下服用多潘立酮片等药物来改善胃粘膜，促进肠胃蠕动。日常生活中，患者要注意个人饮食，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。
此外，患者还要保持健康规律的作息，避免过累、过劳，要及时补充水分，多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。