一般可以根据是否出现不适症状来判断有无阴道炎。
白带增多、白带发黄、泡沫状白带、豆腐渣样白带、凝乳状白带、稀疏脓白带等。此外还有一些白色的气味，比如鱼腥味、难闻的气味，还可能伴有阴道发炎、会阴部肿胀，同房时有明显的痛楚，还有尿频、尿急、尿痛等症状。如果是以上症状，需要到正规的医院做一下检查，以明确阴道炎的种类，比如：真菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。
一般来说，判断自己是否患阴道炎的方法如下：
白带增多呈脓性或黄绿色或呈豆腐渣样，有腥臭味，伴有外阴瘙痒等症状是阴道炎的主要表现，不同的阴道炎治疗方案不同，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过检查明确具体的炎症类型，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
真菌性阴道炎的症状主要有：
外阴瘙痒、白带增多、小便疼痛发炎、外阴烧灼感、周围发红、水肿等。但阴道炎的主要症状不一定是白带，因为还可能有两种完全不一样的两种症状表现，水样白带、凝乳状或软膏样白带，很多人的白带是水样或这脓样的。还有些病人的白带是凝乳状、片状黏稠的，严重的阴道黏膜红肿，黏附着白色片状的薄膜。
霉菌性阴道炎白带豆腐渣样，瘙痒异味，霉菌性阴道炎可以使用药物，要保持局部的卫生，每天要换内衣的，注意多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以免导致阴道炎加重。
滴虫性阴道炎的分泌物一般是比较稀薄，夹泡沫，呈黄绿色或者黄色，一般肉眼很难看见滴虫的。做下阴道分泌物检查可以明确诊断，如果没有时间去医院可以用温开水清洗外阴。正规的大医院咨询后进行检查治疗，治疗以阴道局部冲洗、上药为主，同时要注意个人卫生，不使用盆浴洗澡，以减少传染和被传染。
霉菌性阴道炎判断是否严重，需要根据临床症状程度进行判断的。如果急性期的时候导致外阴严重瘙痒，使患者坐卧不宁，严重影响了日常工作和生活水平，并且外阴局会出现红肿，阴道内可能会有大量的豆腐渣一样的分泌物，通常情况下，临床上有这些表现一般说明是比较严重的。建议患者及时用药物进行治疗，可以使用达克宁软胶囊塞入阴道进行治疗。