孩子老是便秘,首先要排除器质性或功能性病变,其次要对原发病进行治疗,如果与疾病无关,通常需要做好日常护理。
平时要改变孩子的饮食结构和不太好的排便习惯,多给孩子喝水或果汁,多吃一些富含膳食纤维的辅食,比如蔬菜、水果、粗粮等,让孩子每天定时排便,养成一个好的排便反射,同时还要让孩子每天坚持一个小时的户外运动,加强孩子肠道肌肉的协调能力。
一般情况下,宝宝老是便秘可以进行饮食、运动调理,具体分析如下:
婴幼儿经常出现便秘的情况,首先要排除一些器质性的病变,例如:肛门狭窄,长期肠梗阻,先天性甲状腺功能低下等。平时要加强孩子的排便和排便的方式,多给孩子多饮水和果汁,多吃一些富含食物的食物,并定期让孩子排便,养成排便的习惯,同时还要给孩子做一小时的室外运动,促进肠胃的协调能力。
经常便秘可以通过改善生活和饮食习惯来调理,在日常生活中要多喝水,早上起来和晚上睡觉之前喝一杯水,这样有助于肠胃的蠕动,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些全麦的食物。不要食用辛辣刺激性的食物,不要抽烟,不要饮酒。并且要养成按时排便的习惯。即便没有大便,也要定期排便。锻炼身体,可以促进肠胃的蠕动。如果不能达到预期的效果,可以口服芦荟胶囊等。
两岁宝宝老是便秘可以采用消食化积的药物来进行用药治疗,同时也可以补充益生菌来调理肠道的菌群。婴幼儿出现了便秘的症状,是由于所饮食的食物中所含的蛋白质比较高,脂肪比较多,肠道吸收比较充分就会大便的残渣比较少就会容易产生便秘的症状。
如果小孩总是便秘,首先要考虑到小孩的胃肠功能是否良好,由于这个年龄段的小孩比较容易出现便秘的情况,因此要避免使用药物。
饮食上要注意多吃富含纤维素的食物,比如胡萝卜、香蕉、白菜、菠菜、芹菜、红薯、南瓜、山药等,要适量给小孩多吃,同时要让宝宝养成良好的排便习惯。
做到这两个方面,孩子的便秘就会逐渐消失,平时要多喝水,这样才能软化大便。
宝宝消化不良出现便秘,尽量通过饮食调理。
宝宝年龄小,消化系统发育还不完善。若饮食不当或腹部着凉等因素的,容易导致宝宝消化不良。有的宝宝表现在腹痛、呕吐、腹胀、腹泻等,有的孩子表现为便秘。此时要尽量让孩子少食多餐,选择清淡、好消化,容易吸收的食物,多吃蔬菜、水果,尤其是有丰纤维素的水果蔬菜,有利于孩子排便。让孩子多喝水,有助于软化大便,促进排便。药物一选择益生菌类的药物来调理。
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