通常情况下，女孩子身子虚，女孩子可以通过食疗、加强锻炼等方式进行补身子。具体情况分析如下：
食疗：女孩子身子虚，女孩子应多食用高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，不仅能为身体补充营养，还能提高免疫力。
加强锻炼：女孩子身子虚，女孩子可以加强锻炼，可以通过跳绳、慢跑、瑜伽、打羽毛球等运动，以提高免疫力。
在产后由于体质虚弱，身体抵抗力下降。在产后要注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复。如鸡蛋，瘦肉，动物肝脏，绿叶蔬菜，以及新鲜的蔬菜水果。在哺乳期，要多吃鲫鱼汤，排骨汤，可以促进乳汁的分泌。
虚不受补，一补就上火，这是很正常的，为身体虚弱，无法承受过多的营养物质，很多营养成分太高的食品或药品进入体内，都会转化为湿邪，热邪等对身体有害的东西，发现上火，对于虚不受补，首先应该健脾胃，无论是用药还是饮食，锻炼，都应该使脾胃功能得到提高。
虚不受补，一补就上火，这是很正常的，为身体虚弱，无法承受过多的营养物质，很多营养成分太高的食品或药品进入体内，都会转化为湿邪，热邪等对身体有害的东西，发现上火，对于虚不受补，首先应该健脾胃，无论是用药还是饮食，锻炼，都应该使脾胃功能得到提高。
女孩子低血糖要吃高糖食物。
低血糖时会出现恶心、呕吐、心慌、盗汗、乏力、全身不适等症状。建议可以口服糖水、蛋糕、糕点、巧克力糖水等，平时多吃高糖高热量的食物。但需注意的是，使用的量需要注意适当，避免影响过度摄入糖分，诱发身体代谢紊乱可能会导致出血糖尿病的症状，易对患者的身体健康造成影响，所以，患者还需注意适度摄入糖分。
女性吃了伟哥之后，会让阴道有出血的现象存在。伟哥主要是促使阴茎勃起，治疗阳痿，完成性生活的。针对男性患者的药物。由于男性和女性的性唤起激素不同，所以女性吃伟哥后不会有什么作用。少数人会很短的时间内出现了心跳加速，口干，并且看事物呈现蓝色光晕效果，接着就是头晕，恶心，整个过程持续四十分钟。虽然女性吃伟哥之后身上不会有任何不良的症状表现，但是伟哥毕竟不是什么保健品，吃多了也会增加人的肾脏负担，大家一定要注意，无论是男性还是女性，最好都要少吃。建议调整作息，适当多饮水，促进药物排泄，保持心情愉悦即可正常代谢掉药物。如果有不适及时到医院检查和治疗。
